| |
 |
SENIORZY - mecz ligowy 7. kolejka z MKS Z±bkovia Z±bki |
21-09-2025 |
 |
Dzi¶ rozegrali¶my wyjazdowy mecz z rezerwami Z±bkovii Z±bki. Po straconych punktach w ostatniej kolejce, jechali¶my do Z±bek z zamiarem odwrócenia z³ej passy i pokazania zupe³nie innej jako¶ci. Pocz±tek spotkania by³ niez³y, ale ju¿ w 10. minucie, po fatalnym braku komunikacji i niezdecydowaniu w defensywie, stracili¶my bramkê. Po tym ciosie w nasz± grê wkrad³ siê chaos, jednak mimo to, jeszcze przed przerw± zdo³ali¶my doprowadziæ do wyrównania na 1:1 po golu Filipa Prochowskiego. Druga po³owa równie¿ zaczê³a siê obiecuj±co i wydawa³o siê, ¿e mo¿emy przej±æ kontrolê. Niestety, po prostej stracie pi³ki rywale oddali strza³ z dystansu, po którym przegrywali¶my 1:2. Ten gol ca³kowicie podci±³ nam skrzyd³a. Od tego momentu nie potrafili¶my wróciæ do meczu. Przeciwnik, graj±c bez kompleksów, do³o¿y³ nam jeszcze dwie bramki, ustalaj±c wynik na 4:1. Ostatecznie przegrywamy wysoko i zostawiamy po sobie beznadziejne wra¿enie. Przed nami tydzieñ ciê¿kiej pracy, by w koñcu zacz±æ graæ na miarê naszego potencja³u. DSZ
MKS Z±bkovia Z±bki – K.S. Delta Warszawa 4:1 (1:1)
Bramka: 37' Prochowski F.
Sk³ad: D¿bik K. – Kebikau R., Król K. (30’ Szulc A.), Kandratsenia M. – Gulan O., Biesiada K., Kusak A. (46’ Koszela M.), Decewicz D. – Jarzyna P. (75’ Malinowski L.) – Zavarza V. (65’ Michalski P.), Prochowski F.
|
| |
 |
Kraków (ZS) dzieñ trzeci |
21-09-2025 |
|
Kolejne udane zgrupowanie w Krakowie zakoñczone. Rano po ¶niadaniu opu¶cili¶my Kraków i udali¶my siê do Kleczy Dolnej na gry kontrolne i ostatnie spacery. Gry jak zawsze to emocje, tym razem by³o podobnie. Grali¶my jednak nie o wynik, podstaw± by³ rozwój ch³opców i ich doskona³a zabawa. Po grach pyszny obiadek i w drogê. Nie wiedzieæ kiedy z okien autobusu zobaczyli¶my Jeziorko Czerniakowskie. By³o wspaniale, dziêkujemy wszystkim zawodnikom z trud, pracê i wspóln± doskona³± zabawê. Ju¿ niebawem zimowy obóz, prosimy aby siê ju¿ szykowaæ!
|
| |
 |
Kraków (ZS) dzieñ drugi |
20-09-2025 |
|
Sobota to by³ w Krakowie wspania³y dzieñ, zwiedzanie, Park Wodny, a na koniec granie z Pogoni± Kraków i znów ma³y spacerek. Pogodê mieli¶my doskona³±, posi³ki serwowane dla nas by³y wyborne, nie by³o czasu aby siê zatrzymaæ, tylko do przodu. Ch³opcy u¶miechniêci, brak problemów, nawet nasi najm³odsi, którzy s± na wyje¼dzie pierwszy raz s± tylko do chwalenia! Mi³o wspomina siê takie dni.
|
| |
 |
Warszawskie Dni Sportu 2025 |
19-09-2025 |
|
Ponownie mieli¶my okazjê odwiedziæ uczniów Szko³y Podstawowej nr 260 na warszawskim Mokotowie. Jak zawsze zaprezentowali¶my ró¿ne sportowe konkurencje w ramach akcji Warszawskich Dni Sportu. Nasi podopieczni mogli sprawdziæ swoje mo¿liwo¶ci sportowe i mamy nadziejê, ¿e ka¿dy znalaz³ dla siebie co¶ interesuj±cego. Dziêkujemy za udzia³ i trzymamy kciuki dalsz± sportow± drogê w Waszym ¿yciu! Wiêcej szczegó³ów akcji znajduje siê w zak³adce WDS. Projekt wspó³finansowany przez Miasto Sto³eczne Warszawa Dzielnica Mokotów, akcjê wspiera równie¿ firma VIPOL - dziêkujemy!
|
| |
 |
Kraków (ZS) dzieñ pierwszy |
19-09-2025 |
|
Wczesnym popo³udniem wyje¿d¿amy z Warszawy. Droga mija nam spokojnie i jeszcze przed wieczorem lokujemy siê w Krakowie. Ten pierwszy dzieñ nazwaæ mo¿emy wdro¿eniowy. Poznali¶my miejsce zamieszkania, nasz± wspania³± kameraln± restauracjê. Odbyli¶my pierwszy spacer, oraz oczywi¶cie by³y rozmowy na temat zasad pobytu i omówienie co bêdziemy robiæ jutro. Jutro naprawdê bêdzie od rana bardzo gor±co. Zapowiada siê bowiem doskona³a pogoda, a my mamy bogaty plan dnia.
|
| |
 |
Co w trawie piszczy - 2017 GM i 2013 GM |
19-09-2025 |
|
Wtorkowe zajêcia na Górnym Mokotowie przynios³y obu dru¿ynom mnóstwo rado¶ci i dobrej energii. Jako pierwsi na boisko wybiegli m³odsi zawodnicy z zespo³u 2017 GM, którzy rywalizowali w zadaniach z pi³k± i ¶wietnie radzili sobie z przygotowanymi wyzwaniami. Chwilê pó¼niej przysz³a kolej na starszych kolegów z zespo³u 2013 GM. Ci rozpoczêli trening od testu ¿onglerki, sprawdzaj±c swoje indywidualne postêpy, a nastêpnie przeszli do gier, które dostarczy³y sporo emocji i pozwoli³y rozwijaæ umiejêtno¶ci w warunkach rywalizacji. Obie grupy spisa³y siê znakomicie!
|
| |
 |
Warszawskie Dni Sportu 2025 |
18-09-2025 |
|
W czwartkowe przedpo³udnie wraz z akcj± Warszawskich Dni Sportu, odwiedzili¶my Szko³ê Podstawow± nr 260. Jest to kolejna z mokotowskich placówek edukacyjnych, w których ostatnimi czasy mamy okazjê zaprezentowaæ nasze sportowe zmagania. Przez kilka godzin uczniowie sprawdzali swoje sportowe umiejêtno¶ci, a na koniec na ka¿dego czeka³a nagroda! Dziêkujemy wszystkim za udzia³! Wiêcej szczegó³ów akcji znajduje siê w zak³adce WDS. Projekt wspó³finansowany przez Miasto Sto³eczne Warszawa Dzielnica Mokotów, akcjê wspiera równie¿ firma VIPOL - dziêkujemy!
|
| |
 |
Kadra MZPN – 2012 |
18-09-2025 |
|
W dniu dzisiejszym odby³a siê konsultacja do kadry MZPN ch³opców urodzonych w 2012 roku, w tym roku pod kierownictwem nowego trenera. Na li¶cie powo³anych zawodników znalaz³ siê nasz zawodni Maciej Wrotek reprezentuj±cy zespó³ 2012. Maæku, gratulujemy i ¿yczymy kolejnych powo³añ!
|
| |
 |
7. kolejka Ligi Okrêgowej (MKS Z±bkovia Z±bki) |
18-09-2025 |
|
Ostatnie dwa spotkania naszych SENIORÓW nie by³y takie jak oczekiwali¶my i jakich siê spodziewali¶my. Splot ró¿nych nietypowych sytuacji i spora dawka pecha przesz³a po nas dotkliwe. Oczywi¶cie szczê¶cie sprzyja lepszym i nie wolno tylko narzekaæ i zwalaæ winê na czynniki zewnêtrzne. Dlatego te¿ ciê¿ko pracujemy aby udowodniæ, ¿e jest w zespole du¿a jako¶æ. W³a¶nie to bêdziemy czyniæ w najbli¿szy weekend gdzie w Z±bkach jako go¶cie bêdziemy rywalizowaæ z MKS Z±bkovi±. Liczymy na wsparcie kibiców, pogodê mamy zaplanowan± doskona³±.
|
| |
 |
Badamy, testujemy, porównujemy... |
18-09-2025 |
|
We wrze¶niu nasze dru¿yny reprezentacyjne przechodz± ró¿norodne testy motoryczne, w których sprawdzamy jak rozwijaj± siê nasi zawodnicy. Dziêki analizie wyników mo¿emy lepiej dobieraæ obci±¿enia w jednostkach treningowych, ¶ledziæ postêpy ka¿dego zawodnika z osobna oraz wprowadzaæ ewentualne zmiany do naszego procesu treningowego. Wyniki to nie tylko liczby, ale równie¿ obraz ciê¿kiej pracy i motywacja do stawania siê jeszcze lepszym.
|