Prosimy o wsparcie...
KRS 0000111565
10-03-2026

Kadra MZPN - 2015
Antoni Kaszuba na zgrupowaniu...
09-03-2026

Co w trawie piszczy - 2019 PP
silna grupa...
06-03-2026

Co w trawie piszczy - 2020 GM
silna mokotowska ekipa...
04-03-2026

1 2 3 4

<<< [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] >>>

 
Powstanie Warszawskie 1944 03-10-2024

W dniu dzisiejszym zakoñczyli¶my obchody rocznicowe zwi±zane z Powstaniem Warszawskim. Nad ranem 3 pa¼dziernika 1944 roku, po 64 dniach zrywu i po 63 dniach walk zosta³a podpisana kapitulacja naszych oddzia³ów. Przez te wszystkie 64 dni na naszym budynku klubowym wisia³a flaga Polski i flaga m. st. Warszawy. Dzisiaj rano zosta³y one uroczy¶cie zdjête, za rok zawisn± znów. Chwa³a bohaterom! walk!

 
Serdecznie witamy na pok³adzie SENIORÓW! 03-10-2024

Nasi SENIORZY ostatniego dnia okienka transferowego wzbogacili siê o nowego zawodnika. Z Bia³orusi przyby³ do nas Kebikau Raman. Raman do defensywny zawodnik, który dotychczas reprezentowa³ I Ligowy seniorski zespó³ z Miñska.  W naszym przypadku w si³ê ro¶nie zespó³ 2006 oraz oczywi¶cie zespó³ SENIORÓW. ¯yczymy powodzenia, ¿yczymy udanych wystêpów i rozwoju kariery, jedziemy razem do wspólnego sukcesu.

 
Football - od juniora do seniora. "Mistrzostwa Europy - obna¿enie" 02-10-2024

Ponownie w studio programu "Footballl - od juniora do seniora" spotkali siê Roman Ko³toñ (Prawda Futbolu) oraz Prezes Zarz±du naszego klubu Andrzej Trzeciakowski. Tym razem dyskutowali na temat ubieg³ych Mistrzostw Europy, które odby³y siê w Niemczech. Czy jedynymi zwyciêzcami tego turnieju pozostaj± Hiszpanie? Jak wygl±da³y wystêpy m³odych zawodników podczas tej rywalizacji? Zachêcamy do ogl±dania i komentowania! Wszystkie dotychczasowe odcinki s± dostêpne na naszym kanale YouTube - DeltaWarszawaTV.
 

 
BKDS (Biuro Sportu i Rekreacji m. st. Warszawy) 01-10-2024

Pierwsze po wakacjach spotkanie Bran¿owych Komisji Dialogu Spo³ecznego przy Biurze Sportu i Rekreacji m. st. Warszawy za nami. W dniu dzisiejszym wstêpnie omówili¶my zasady kontynuacji wspó³pracy z BSiR. Niebawem bêdziemy konsultowaæ konkursy dotacyjne na rok 2025 i dzisiaj dowiedzieli¶my siê o tym jakie zmiany s± proponowane do dyskusji. Cieszy, ¿e znów wszystko odbywa siê w drodze dialogu, dziêki temu mo¿na wypracowaæ najlepsze rozwi±zania. Sporo czasu dzisiaj po¶wiêcili¶my na wymianê pomys³ów, by³y ciekawe i mniej, ale prowadzi³y nas w³a¶ciw± droga do tego aby by³o nam wszystkim ³atwiej. Kolejne obrady w koñcu miesi±ca, w tedy te¿ bêdziemy konsultowaæ granty.

Andrzej Trzeciakowski
Prezes Zarz±du K.S. Delta Warszawa

 
Okiem trenerów bramkarzy Sebastiana Zgódki i Roberta Jaoko 01-10-2024

Wrzesieñ za nami, rozgrywki na wszelkich mo¿liwych polach w pe³ni, czas na krótkie podsumowanie naszych mijaj±cych dzia³añ. Ze zmiennym szczê¶ciem, takiego okre¶lenia mo¿na u¿yæ przy opisaniu naszych wrze¶niowych osi±gniêæ. Tyle, ¿e to nie szczê¶cie decyduje o naszej dyspozycji, a nasze indywidualne podej¶cie do treningu, meczu oraz to jak dane elementy wykonujemy w treningu, a nastêpnie jak staramy siê je realizowaæ w meczu. Podczas wrze¶niowych zmagañ nie tylko w treningu ale co wa¿ne w meczu zauwa¿yli¶my wiele pozytywnych zachowañ maj±cych swoj± podstawê w³a¶nie w treningu. Natomiast tyle samo co pozytywnych, zauwa¿yli¶my negatywnych. Miniony miesi±c to dobra podstawa do wyci±gania takich w wniosków, miejmy nadziejê, ¿e ¿e z pozytywnym skutkiem. SZ i RJ

 
Okiem Kierownika Reprezentacji M³odszych Roberta Z³otnika 01-10-2024

Wrzesieñ to przede wszystkim powrót do szko³y naszych podopiecznych. Do codziennych zajêæ nale¿± obowi±zki szkolne, zajêcia pozalekcyjne i do tego realizowanie swoich pasji na boisku pi³karskim.  Jak zawsze to trudny moment w roku, szczególnie dla najm³odszych. Ale po krótkim okresie przej¶ciowym, wrócili¶my ju¿ na dobre tory. Zawodnicy ciê¿ko pracuj±, trenerzy dokonali roszad w sk³adach dru¿yn przesuwaj±c niektórych zawodników do starszych roczników i zaplanowali swoj± pracê, doszli nowi koledzy, wszystko idzie zgodnie z planem. Dru¿yny rywalizuj± w rozgrywkach ligowych, chcemy wygryw±æ ale pamiêtajmy, ¿e jest tez druga strona medalu i jest ni± pora¿ka. Nie unikniemy jej, ale mo¿emy z niej czerpaæ naukê. Wa¿ne równie¿, ¿e celem treningu na wczesnych etapach szkolenia jest nauczanie. Im wiêcej umiejêtno¶ci i wiedzy przyswoi sobie m³ody pi³karz, tym ³atwiej bêdzie porusza³ siê w pi³karskim ¶wiecie w przysz³o¶ci. Pamiêtajmy o tym kibicuj±c naszym zawodnikom w pa¼dziernikowych meczach, do zobaczenia na boisku! RZ 

 
Okiem Kierownika Filii i Klubów Partnerskich Tomasza Trzewika 01-10-2024

Za nami pierwszy miesi±c pracy po wakacyjnej przerwie. Wznowili¶my dzia³ania z przytupem. Wrzesieñ by³ bardzo intensywny zarówno dla kadry szkoleniowej jak i samych zawodników. Inauguracja lig wewnêtrznych, Mini EURO, zgrupowania w Krakowie i £odzi, to zaledwie czê¶æ naszych przygód. Cieszy nas frekwencja na zajêciach, zrzeszamy rekordow± liczbê zawodników, a wci±¿ pojawiaj± siê nowe twarze. Jeste¶my coraz wiêkszym stowarzyszeniem na mapie Warszawy, ale nie tylko. Filia w Konstancinie-Jeziorna rozwija siê i mamy nadziejê, ¿e ju¿ niebawem bêdziemy mogli siê pochwaliæ liczn± dru¿yny. Nasza wspó³praca z partnerami KS Wilanów i KS Ursynów, to czysta przyjemno¶æ. Wspólnie rywalizujemy w ligach wewnêtrznych i ju¿ planujemy nadchodz±ce turnieje. W pa¼dzierniku odwiedz± nas kolejni ch³opcy, którzy bêd± mieli okazjê potrenowaæ w dru¿ynach reprezentacyjnych. Monitorowanie wyró¿niaj±cych siê zawodników naszych partnerów mówi nam wiele o pracy jak± siê tam wykonuje. Jest naprawdê dobrze. Jeste¶my pewni, ¿e kolejne pozytywne efekty s± wy³±cznie kwesti± czasu. TT

 
Okiem Kierownika WDS Micha³a Majeckiego 01-10-2024

W wrze¶niu odwiedzili¶my, a¿ osiem placówek edukacyjno-wychowawczych w czterech dzielnicach. Podczas akcji jak zawsze towarzyszy³a nam dobra zabawa. Dziêkujemy za wspólny czas, du¿o zdrowej rywalizacji oczywi¶cie zgodnych z Fair Play i przede wszystkim ¶wietnej atmosfery.  Dziêkujemy wszystkim uczestnikom. Nie mo¿emy ju¿ doczekaæ siê ponownych i kolejnych wizyt, a te ju¿ niebawem. Wiêcej informacji jak zawsze w zak³adce WDS gdzie warto zagl±daæ. MM

 
Okiem Prezesa Andrzeja Trzeciakowskiego 01-10-2024

Jeste¶my po miesi±cu pracy w nowym sezonie. Z kilku rzeczy jeste¶my zadowoleni, z kilku mniej. To jak w ¿yciu, nie ma nigdy samych sukcesów. Ka¿da pora¿ka nas jednak uczy, wyci±gamy z niej wnioski i stajemy siê twardsi i bardziej odporni. Ka¿dy sukces za¶ cieszy, ale te¿ uczy pokory, znamy przecie¿ smak pora¿ki. Tak my¶limy my, w klubie, ludzie zajmuj±cy siê rozwojem naszych zawodników. My¶limy co zrobiæ lepiej, jak udoskonaliæ to co ju¿ robimy. Mamy nadziejê, ¿e tak samo my¶l± nasi zawodnicy, ¿e chæ byæ lepsi. Je¿eli tak jest, to dobrze. Bêdzie coraz wiêcej sukcesów, a coraz mniej pora¿ek. To przecie¿ nasza wspólna praca, gdzie obie strony musz± pracowaæ. Za piêkne oczy, nic siê nie kupuje, warto o tym zawsze pamiêtaæ. AT

 
Okiem Kierownika Przygotowania Motorycznego i Kierownika Indywidualnych Zajêæ Micha³a K³oska 01-10-2024

Sezon ligowy w pe³ni, nasze dru¿yny pracuj± bardzo mocno na ka¿dym treningu. W naszym klubie dbamy o to, aby ka¿dy zawodnik móg³ siê optymalnie rozwijaæ, dlatego intensywno¶æ i ilo¶æ zajêæ jest dopasowana do kategorii wiekowej, ale równie¿ do indywidualnego rozwoju zawodnika. Nasze zajêcia rozpoczynaj± siê od wstawki motorycznej, która jest uzupe³nieniem treningu pi³karskiego. Te æwiczenia maj± za zadanie rozwijaæ cechy motoryczne takie jak: si³a, szybko¶æ, wytrzyma³o¶æ, moc, koordynacja ruchowa, a tak¿e dzia³aj± prewencyjnie w przypadku urazów. Dodatkowo od wrze¶nia wprowadzili¶my rolowanie dla najstarszych dru¿yn, które ma pomóc w szybszej regeneracji.

 

 

 

My¶lê, ¿e ka¿dy nasz zawodnik chce jak najlepiej wypa¶æ na treningu i meczu. Aby tak by³o musisz siê odpowiednio do tego przygotowaæ. Szczególnie tyczy siê to zawodników starszych, którzy potrzebuj± wiêcej czasu na regeneracjê. Tak naprawdê ten proces zaczyna siê z koñcem treningu lub meczu. Po zej¶ciu do szatni powiniene¶ siê wyk±paæ i zje¶æ posi³ek powysi³kowy. Pamiêtaj o tym ¿eby uzupe³niæ p³yny, które straci³e¶ w trakcie wysi³ku, pij po kilka ³yków, co jaki¶ czas. W domu mo¿esz siê zrolowaæ lub ubraæ odzie¿ uciskow±, dodatkowo mo¿esz wzi±æ prysznic kontrastowy, czyli ciep³± i zimn± wodê na zmianê. Je¶li masz na to czas mo¿esz zaplanowaæ i przygotowaæ posi³ki na kolejny dzieñ. Spróbuj zasn±æ przed godzin± 22:00 wtedy twój organizm lepiej siê zregenerujê. Na godzinê przed treningiem lub meczem nie u¿ywaj telefonu komórkowego, pozwoli ci to w lepszym stopniu wykorzystaæ twój potencja³ umys³owy. W naszym klubie wiemy, ¿e w pi³ce no¿nej indywidualne podej¶cie jest bardzo wa¿ne. Je¶li chcesz doskonaliæ swoje dobre strony i popracowaæ nad tymi gorszymi, zapraszamy na nasze zajêcia indywidulane. Prowadzimy je w dwóch blokach: technicznym i motorycznym. MK

<<< [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] >>>

 Sezon 2025/2026
 Sezon 2024/2025
 Sezon 2023/2024
 Sezon 2022/2023
 Sezon 2021/2022
 Sezon 2020/2021
 Sezon 2019/2020
 Sezon 2018/2019
 Sezon 2017/2018
 Sezon 2016/2017
 Sezon 2015/2016
 Sezon 2014/2015
 Sezon 2013/2014
 Sezon 2012/2013
 Sezon 2011/2012
 Sezon 2010/2011
 Sezon 2009/2010
 Sezon 2008/2009
 Sezon 2007/2008
 Sezon 2006/2007
 Sezon 2005/2006
Vipol Select - players choice
Marcon KS Ursynów Warszawa
Urz±d Miasta Sto³ecznego Warszawy KS Wilanów
ZAPISY
Copyright © 2013 K.S. DELTA WARSZAWA