SEKCJA TENISA ZIEMNEGO

1994
1994
1996
1996
1997
1997
1998
1998
1999
1999
2000
2000
2001
2001
2002
2002
2003
2003
2004
2004
2004
2004 Górny Mokotów
2005
2005

2004
2004 Praga-Południe
2006
2006 Górny Mokotów
2006
2006 Praga-Południe
2007
2007 Górny Mokotów
2007
2007 Praga-Południe
2008
2008 Wilanów
2008
2008 Górny Mokotów
2008
2008 Praga-Południe
2008
2008 Ochota
2009
2009 Górny Mokotów
2009
2009 Praga-Południe
2010
2010 Wilanów

2011
2011 Górny Mokotów
2012
2012 Ochota
2012
2012 Praga-Południe
2012
2012 Wawer
2013
2013 Ochota
2013
2013 Wawer
2014
2014 Wawer


I Mazowiecka Liga Juniorów Młodszych
  Drużyna PKT M Z R P B R BIL  
1. Legia Warszawa SA 66 26 21 3 2 91 : 10 81  
2. MKP Pogoń Siedlce 66 26 21 3 2 55 : 17 38  
3. MKS Piaseczno 45 26 13 6 7 52 : 35 17  
4. Polonia Warszawa 45 26 14 3 9 50 : 39 11  
5. K.S. Delta Warszawa 42 26 13 3 10 77 : 48 29  
6. Mazowsze Miętne 42 26 13 3 10 61 : 44 17  
7. SSM Wisła Płock 42 26 12 6 8 54 : 49 5  
8. Legion Radom 34 26 11 1 14 51 : 50 1  
9. Olimpia Warszawa 33 26 10 3 13 49 : 65 -16  
10. Radomiak Junior Radom 31 26 9 4 13 52 : 55 -3  
11. Świt Nowy Dwór Maz. 27 26 8 3 15 43 : 53 -10  
12. Znicz Pruszków 23 26 6 5 15 30 : 63 -33  
13. GKP Targówek 22 26 7 1 18 28 : 63 -35  
14. KS Wesoła 5 26 1 2 23 25 : 127 -102  

  Piłkarz Bramki Asysty  
1. Celeda Kamil 0     4      
2. Cichecki Adam 4     5      
3. Derbin Bartłomiej 9     3      
4. Grzelec Paweł 1     0      
5. Jarzębski Damian 1     1      
6. Jaworski Filip 2     2      
7. Kolasiński Marcin 15     13      
8. Kopciński Krzysztof 7     8      
9. Pieniążkiewicz Mateusz 0     4      
10. Skowron Szymon 16     7      
11. Sokołowski Damian 0     1      
12. Sowa Mateusz 1     1      
13. Sztymelski Bartosz 3     0      
14. Szulc Marcin 0     1      
15. Trzeciakowski Krzysztof 12     15      
16. Wilczek Michał 1     3      
17. Wyleżyński Filip 3     1      
18. Żabczyński Adrian 2     1      
  Kolejka I 24-08-2008 (17.00)  
K.S. Delta Warszawa - Znicz Pruszków 3 : 1 (2:0)    
Świt Nowy Dwór Maz. - MKP Pogoń Siedlce 0 : 2    
KS Wesoła - MKS Piaseczno 1 : 4    
Legion Radom - SSM Wisła Płock 0 : 6    
Mazowsze Miętne - Radomiak Junior Radom 5 : 0    
Olimpia Warszawa - Legia Warszawa SA 2 : 5    
GKP Targówek - Polonia Warszawa 0 : 1    
  Kolejka II 28-08-2008 (14.00)  
K.S. Delta Warszawa - Świt Nowy Dwór Maz. 6 : 0 (4:0)    
Znicz Pruszków - Polonia Warszawa 1 : 1    
Legia Warszawa SA - GKP Targówek 3 : 0    
Radomiak Junior Radom - Olimpia Warszawa 2 : 6    
SSM Wisła Płock - Mazowsze Miętne 3 : 3    
MKS Piaseczno - Legion Radom 5 : 2    
MKP Pogoń Siedlce - KS Wesoła 1 : 0    
  Kolejka III 31-08.2008 (10.00)  
KS Wesoła - K.S. Delta Warszawa 2 : 12 (1:5)    
Świt Nowy Dwór Maz. - Znicz Pruszków 2 : 1    
Legion Radom - MKP Pogoń Siedlce 1 : 2    
Mazowsze Miętne - MKS Piaseczno 1 : 3    
Olimpia Warszawa - SSM Wisła Płock 3 : 0    
GKP Targówek - Radomiak Junior Radom 0 : 1    
Polonia Warszawa - Legia Warszawa SA 0 : 4    
  Kolejka IV 07-09-2008 (16.30)  
K.S. Delta Warszawa - Legion Radom 1 : 3 (1:1)    
Znicz Pruszków - Legia Warszawa SA 0 : 5    
Radomiak Junior Radom - Polonia Warszawa 0 : 2    
SSM Wisła Płock - GKP Targówek 7 : 0    
MKS Piaseczno - Olimpia Warszawa 4 : 1    
MKP Pogoń Siedlce - Mazowsze Miętne 3 : 2    
Świt Nowy Dwór Maz. - KS Wesoła 6 : 0    
  Kolejka V 14-09-2008 (15.00)  
Mazowsze Miętne - K.S. Delta Warszawa 2 : 3 (2:1)    
KS Wesoła - Znicz Pruszków 2 : 1    
Legion Radom - Świt Nowy Dwór Maz. 4 : 0    
Olimpia Warszawa - MKP Pogoń Siedlce 0 : 1    
GKP Targówek - MKS Piaseczno 1 : 0    
Polonia Warszawa - SSM Wisła Płock 0 : 1    
Legia Warszawa SA - Radomiak Junior Radom 5 : 0    
  Kolejka VI 21-09-2008 (16.00)  
K.S. Delta Warszawa - Olimpia Warszawa 8 : 2 (4:1)    
Znicz Pruszków - Radomiak Junior Radom 2 : 1    
SSM Wisła Płock - Legia Warszawa SA 0 : 5    
MKS Piaseczno - Polonia Warszawa 5 : 1    
MKP Pogoń Siedlce - GKP Targówek 3 : 0    
Świt Nowy Dwór Maz. - Mazowsze Miętne 3 : 0    
KS Wesoła - Legion Radom 2 : 3    
  Kolejka VII 27-09-2008 (13.00)  
GKP Targówek - K.S. Delta Warszawa 2 : 1 (1:0)    
Legion Radom - Znicz Pruszków 1 : 3    
Mazowsze Miętne - KS Wesoła 5 : 1    
Olimpia Warszawa - Świt Nowy Dwór Maz. 3 : 3    
Polonia Warszawa - MKP Pogoń Siedlce 1 : 3    
Legia Warszawa SA - MKS Piaseczno 0 : 1    
Radomiak Junior Radom - SSM Wisła Płock 3 : 0    
  Kolejka VIII 05-10-2008 (15.30)  
K.S. Delta Warszawa - Polonia Warszawa 6 : 2 (2:1)    
Znicz Pruszków - SSM Wisła Płock 2 : 3    
MKS Piaseczno - Radomiak Junior Radom 1 : 1    
MKP Pogoń Siedlce - Legia Warszawa SA 0 : 2    
Świt Nowy Dwór Maz. - GKP Targówek 2 : 5    
KS Wesoła - Olimpia Warszawa 2 : 3    
Legion Radom - Mazowsze Miętne 0 : 3    
  Kolejka IX 12-10-2008 (13.30)  
Legia Warszawa SA - K.S. Delta Warszawa 3 : 0 (1:0)    
Mazowsze Miętne - Znicz Pruszków 1 : 1    
Olimpia Warszawa - Legion Radom 3 : 1    
GKP Targówek - KS Wesoła 3 : 1    
Polonia Warszawa - Świt Nowy Dwór Maz. 3 : 1    
Radomiak Junior Radom - MKP Pogoń Siedlce 0 : 2    
SSM Wisła Płock - MKS Piaseczno 0 : 2    
  Kolejka X 19-10-2008 (15.00)  
K.S. Delta Warszawa - Radomiak Junior Radom 2 : 3 (0:3)    
Znicz Pruszków - MKS Piaseczno 2 : 1    
MKP Pogoń Siedlce - SSM Wisła Płock 0 : 0    
Świt Nowy Dwór Maz. - Legia Warszawa SA 3 : 3    
KS Wesoła - Polonia Warszawa 0 : 3    
Legion Radom - GKP Targówek 1 : 0    
Mazowsze Miętne - Olimpia Warszawa 3 : 0    
  Kolejka XI 25-10-2008 (10.30)  
SSM Wisła Płock - K.S. Delta Warszawa 2 : 2 (1:1)    
Olimpia Warszawa - Znicz Pruszków 4 : 0    
GKP Targówek - Mazowsze Miętne 1 : 2    
Polonia Warszawa - Legion Radom 1 : 0    
Legia Warszawa SA - KS Wesoła 5 : 0    
Radomiak Junior Radom - Świt Nowy Dwór Maz. 2 : 2    
MKS Piaseczno - MKP Pogoń Siedlce 1 : 2    
  Kolejka XII 09-11-2008 (13.30)  
K.S. Delta Warszawa - MKS Piaseczno 2 : 1 (2:1)    
Znicz Pruszków - MKP Pogoń Siedlce 0 : 3    
Świt Nowy Dwór Maz. - SSM Wisła Płock 1 : 2    
KS Wesoła - Radomiak Junior Radom 1 : 4    
Legion Radom - Legia Warszawa SA 1 : 4    
Mazowsze Miętne - Polonia Warszawa 3 : 0    
Olimpia Warszawa - GKP Targówek 2 : 1    
  Kolejka XIII 16-11-2008 (11.00)  
MKP Pogoń Siedlce - K.S. Delta Warszawa 4 : 2 (2:1)    
GKP Targówek - Znicz Pruszków 1 : 1    
Polonia Warszawa - Olimpia Warszawa 5 : 1    
Legia Warszawa SA - Mazowsze Miętne 4 : 0    
Radomiak Junior Radom - Legion Radom 1 : 3    
SSM Wisła Płock - KS Wesoła 6 : 2    
MKS Piaseczno - Świt Nowy Dwór Maz. 3 : 0    
  Kolejka XIV 21-03-2009 (10.00)  
Znicz Pruszków - K.S. Delta Warszawa 0 : 5 (0:2)    
MKP Pogoń Siedlce - Świt Nowy Dwór Maz. 1 : 0    
MKS Piaseczno - KS Wesoła 2 : 2    
SSM Wisła Płock - Legion Radom 1 : 3    
Radomiak Junior Radom - Mazowsze Miętne 2 : 3    
Legia Warszawa SA - Olimpia Warszawa 2 : 0    
Polonia Warszawa - GKP Targówek 2 : 3    
  Kolejka XV 29-03-2009 (11.00)  
Świt Nowy Dwór Maz. - K.S. Delta Warszawa 0 : 1 (0:1)    
Polonia Warszawa - Znicz Pruszków 3 : 1    
GKP Targówek - Legia Warszawa SA 0 : 3    
Olimpia Warszawa - Radomiak Junior Radom 3 : 1    
Mazowsze Miętne - SSM Wisła Płock 3 : 1    
Legion Radom - MKS Piaseczno 0 : 0    
KS Wesoła - MKP Pogoń Siedlce 0 : 2    
  Kolejka XVI 04-04-2009 (12.30)  
K.S. Delta Warszawa - KS Wesoła 6 : 0 (4:0)    
Znicz Pruszków - Świt Nowy Dwór Maz. 0 : 2    
MKP Pogoń Siedlce - Legion Radom 2 : 1    
MKS Piaseczno - Mazowsze Miętne 3 : 1    
SSM Wisła Płock - Olimpia Warszawa 0 : 3    
Radomiak Junior Radom - GKP Targówek 4 : 2    
Legia Warszawa SA - Polonia Warszawa 0 : 0    
  Kolejka XVII 10-04-2009 (11.00)  
Legion Radom - K.S. Delta Warszawa 2 : 3 (0:0)    
Legia Warszawa SA - Znicz Pruszków 8 : 0    
Polonia Warszawa - Radomiak Junior Radom 1 : 2    
GKP Targówek - SSM Wisła Płock 2 : 3    
Olimpia Warszawa - MKS Piaseczno 2 : 3    
Mazowsze Miętne - MKP Pogoń Siedlce 1 : 3    
KS Wesoła - Świt Nowy Dwór Maz. 1 : 6    
  Kolejka XVIII 18-04-2009 (12.00)  
K.S. Delta Warszawa - Mazowsze Miętne 2 : 1 (2:0)    
Znicz Pruszków - KS Wesoła 4 : 1    
Świt Nowy Dwór Maz. - Legion Radom 1 : 3    
MKP Pogoń Siedlce - Olimpia Warszawa 3 : 0    
MKS Piaseczno - GKP Targówek 6 : 1    
SSM Wisła Płock - Polonia Warszawa 2 : 2    
Radomiak Junior Radom - Legia Warszawa SA 0 : 3    
  Kolejka XIX 25-04-2009 (13.30)  
Olimpia Warszawa - K.S. Delta Warszawa 1 : 1 (1:0)    
Radomiak Junior Radom - Znicz Pruszków 2 : 1    
Legia Warszawa SA - SSM Wisła Płock 7 : 0    
Polonia Warszawa - MKS Piaseczno 4 : 0    
GKP Targówek - MKP Pogoń Siedlce 0 : 4    
Mazowsze Miętne - Świt Nowy Dwór Maz. 3 : 1    
Legion Radom - KS Wesoła 10 : 4    
  Kolejka XX 03-05-2009 (17.00)  
K.S. Delta Warszawa - GKP Targówek 4 : 0 (2:0)    
Znicz Pruszków - Legion Radom 0 : 1    
KS Wesoła - Mazowsze Miętne 1 : 9    
Świt Nowy Dwór Maz. - Olimpia Warszawa 3 : 0    
MKP Pogoń Siedlce - Polonia Warszawa 3 : 0 vo.  
MKS Piaseczno - Legia Warszawa SA 0 : 0    
SSM Wisła Płock - Radomiak Junior Radom 2 : 2    
  Kolejka XXI 09-05-2009 (10.00)  
Polonia Warszawa - K.S. Delta Warszawa 2 : 0 (0:0)    
SSM Wisła Płock - Znicz Pruszków 3 : 1    
Radomiak Junior Radom - MKS Piaseczno 1 : 2    
Legia Warszawa SA - MKP Pogoń Siedlce 5 : 1    
GKP Targówek - Świt Nowy Dwór Maz. 0 : 4    
Olimpia Warszawa - KS Wesoła 1 : 1    
Mazowsze Miętne - Legion Radom 2 : 0    
  Kolejka XXII 16-05-2009 (12.00)  
K.S. Delta Warszawa - Legia Warszawa SA 0 : 5 (0:4)    
Znicz Pruszków - Mazowsze Miętne 0 : 0    
Legion Radom - Olimpia Warszawa 7 : 0    
KS Wesoła - GKP Targówek 0 : 3 vo.  
Świt Nowy Dwór Maz. - Polonia Warszawa 0 : 3    
MKP Pogoń Siedlce - Radomiak Junior Radom 2 : 1    
MKS Piaseczno - SSM Wisła Płock 0 : 3 vo.  
  Kolejka XXIII 23-05-2009 (11.00)  
Radomiak Junior Radom - K.S. Delta Warszawa 2 : 2 (1:2)    
MKS Piaseczno - Znicz Pruszków 2 : 2    
SSM Wisła Płock - MKP Pogoń Siedlce 0 : 0    
Legia Warszawa SA - Świt Nowy Dwór Maz. 3 : 0    
Polonia Warszawa - KS Wesoła 6 : 1    
GKP Targówek - Legion Radom 2 : 0    
Olimpia Warszawa - Mazowsze Miętne 6 : 4    
  Kolejka XXIV 30-05-2009 (12.00)  
K.S. Delta Warszawa - SSM Wisła Płock 3 : 4 (1:3)    
Znicz Pruszków - Olimpia Warszawa 2 : 0    
Mazowsze Miętne - GKP Targówek 2 : 0    
Legion Radom - Polonia Warszawa 1 : 2    
KS Wesoła - Legia Warszawa SA 0 : 4    
Świt Nowy Dwór Maz. - Radomiak Junior Radom 0 : 2    
MKP Pogoń Siedlce - MKS Piaseczno 0 : 0    
  Kolejka XXV 07-06-2009 (15.00)  
MKS Piaseczno - K.S. Delta Warszawa 3 : 2 (1:0)    
MKP Pogoń Siedlce - Znicz Pruszków 7 : 0    
SSM Wisła Płock - Świt Nowy Dwór Maz. 2 : 0    
Radomiak Junior Radom - KS Wesoła 15 : 0    
Legia Warszawa SA - Legion Radom 2 : 0    
Polonia Warszawa - Mazowsze Miętne 2 : 0    
GKP Targówek - Olimpia Warszawa 0 : 2    
  Kolejka XXVI 13-06-2009 (12.00)  
K.S. Delta Warszawa - MKP Pogoń Siedlce 0 : 1 (0:0)    
Znicz Pruszków - GKP Targówek 4 : 1    
Olimpia Warszawa - Polonia Warszawa 1 : 3    
Mazowsze Miętne - Legia Warszawa SA 2 : 1    
Legion Radom - Radomiak Junior Radom 3 : 0    
KS Wesoła - SSM Wisła Płock 0 : 3 vo.  
Świt Nowy Dwór Maz. - MKS Piaseczno 3 : 0 vo.  

Sezon 2009/2010
Sezon 2008/2009
Sezon 2007/2008
Sezon 2006/2007
Sezon 2005/2006
 
Vipol Select - players choice
Marcon KS Ursynów Warszawa
Towarzystwo Sportowe Falenica Urząd Miasta Stołecznego Warszawy
Gmurek Sebastian

Gmurek
Sebastian

Trener

Baczyński Jan
blank
Baczyński
Jan
12
Bieliński Piotr
blank
Bieliński
Piotr
12
Cichecki Adam
blank
Cichecki
Adam
17
Derbin Bartłomiej
blank
Derbin
Bartłomiej
11
Grzelec Paweł
blank
Grzelec
Paweł
6
Jaworski Filip
blank
Jaworski
Filip
3
Kolasiński Marcin
blank
Kolasiński
Marcin
14
Kopciński Krzysztof
blank
Kopciński
Krzysztof
9
Pieniążkiewicz Mateusz
blank
Pieniążkiewicz
Mateusz
15
Skowron Szymon
blank
Skowron
Szymon
10
Sokołowski Damian
blank
Sokołowski
Damian
22
Sowa Mateusz
blank
Sowa
Mateusz
4
Sztymelski Bartosz
blank
Sztymelski
Bartosz
13
Szulc Marcin
blank
Szulc
Marcin
2
Trzeciakowski Krzysztof
blank
Trzeciakowski
Krzysztof
7 (KPT)
Wyleżyński Filip
blank
Wyleżyński
Filip
19
Zgódka Sebastian
blank
Zgódka
Sebastian
1
Żabczyński Adrian
blank
Żabczyński
Adrian
20
  
 
<<<   [1]  [2]  [3]  [4]  [5]  [6]  [7]  [8]  [9]  [10]  [11]  [12]   >>>
 
Z opaską na rękawie - Krzysztof Trzeciakowski 24-01-2009

Rozpoczynamy kolejny cykl wywiadów. Tym razem bohaterami będą nasi kapitanowie. W ten sposób przedstawimy wam naszych kolejnych zawodników. Mamy też nowego redaktora. Pracę na „stornie” właśnie zainicjował nasz kolega, zawodnik 1992 rocznika Damian Sokołowski. Życząc wielu połamanych piór czekamy na ciekawe artykuły.

Rolę kapitana powierzyła Ci drużyna, trener, czy może stało się to w jakiś inny sposób ? Funkcję kapitana powierzyła mi moja drużyna na jednym z obozów w Niechorzu, było to około trzech lat temu.
Jakimi cechami według Ciebie powinien charakteryzować się lider zespołu ? Powinien być zawsze pewny siebie na boisku i poza nim. W sytuacji, gdy w meczu całej drużynie „nie idzie”, to musi wziąć na swoje barki ciężar gry i starać się zmotywować kolegów do lepszej postawy na boisku. W sytuacjach mających miejsce poza boiskiem musi być odpowiedzialny za całą drużynę i za wszystkie jej czyny, ponieważ to on odpowiada bezpośrednio przed trenerem. Powinien także starać się, aby atmosfera w zespole była zgodna i motywująca do wspólnej ciężkiej pracy.
Jak się czujesz w roli kapitana ? Z jednej strony fajne jest to, że wychodzi się na mecz jako pierwszy zawodnik z opaską na ręku. Jednak z drugiej strony cięży na tobie pewien dość trudny obowiązek, który pojawia się niezależnie od tego, w jakiej drużynie tym kapitanem jesteś. Chodzi o to, że bez względu na to, jaka jest twoja postawa na boisku i jak się czujesz w sferze psychicznej, to zawsze musisz swoją drużynę pobudzać, motywować i podpowiadać jej, gdyż jesteś jej tzw. „podporą”. Nie każdy to lubi, ale mimo trudnych chwil jest to naprawdę fajne.
Jak jest w Twojej drużynie w sprawie wyboru Twojego zastępcy, drugiego kapitana ? Na chwilę obecną w naszej drużynie nie ma odgórnie wyznaczonego drugiego kapitana, trener ma niedługo podjąć decyzję, kto nim zostanie.
Jaka jest Twoja pozycja na boisku ? Środkowy pomocnik.
Odpowiada Ci ta pozycja ? Uwielbiam grać na tej pozycji, gdyż uważam, że jest ona bardzo wszechstronna i rozwijająca. Lubię być zawsze w grze. Satysfakcjonująca jest dla mnie duża liczba efektywnych i efektownych podań, zagrań.
Co sądzisz o możliwościach rozwoju, jakie daje Ci K.S. Delta Warszawa ? Dostajemy bardzo dużo możliwości do dobrego rozwoju przed grą w seniorach. Siłownia, aerobik, codzienne treningi w super warunkach oraz odnowa biologiczna to tylko część z tych rzeczy, które możemy wykorzystać. Delta robi wszystko, abyśmy w przyszłości zostali zawodowymi piłkarzami. Jednak trzeba pamiętać, że sam klub z nas piłkarzy nie zrobi, to tylko od naszych chęci i zaangażowania zależy, czy nimi zostaniemy czy nie.
Jaki jest Twój ulubiony zespół piłkarski na świecie ? Real Madryt, ale pod względem stylu gry i doboru zawodników na dzień dzisiejszy najlepszy jest Arsenal Londyn.
Tak na zakończenie powiedz mi, jakie są Twoje zainteresowania poza piłką ? Czytanie książek, słuchanie muzyki, oglądanie filmów wojennych i jedzenie dobrych rzeczy.
Dziękuję bardzo za rozmowę i życzę wielu sukcesów ! Nawzajem.

Sokół

 
Mielno - dzień ósmy ! 17-01-2009
Było miło, niestety się skończyło. Rano śniadanko, potem idziemy do autokaru. Kilkanaście mgnień i startujemy z Koszalina. Wieczorkiem rodzice witają nas na Dworcu Centralnym. Teraz kilka dni odpoczynku, starsi oczywiście mają bieganie. W najbliższy czwartek początek obozu w Sobolewie.
 
Mielno - dzień siódmy ! 16-01-2009
Ostatni wysiłek, ostatnie biegi, ostatnia siłownia. Kończymy dzisiaj ważny etap przygotowań. Wieczorem na odprawie trener Sebastian Gmurek powiedział: „Jestem zadowolony !!!”. Szkoda wyjeżdżać z Mielna, mieliśmy tu znakomite warunki. Wieczorem wszyscy pakujemy się, jutro rano śniadanie i w drogę.
 
Mielno - dzień szósty ! 15-01-2009
Kolejny dzień za nami. Kolejny dzień chłopcy nieźle popracowali. Poranek wszyscy spędziliśmy na plaży. Trenerzy ordynowali coraz to nowe biegi. Potem zabiegi, obiad i odpoczynek. Po południu młodsi mają spacer, starsi dalsza walka na brzegu. Tym razem przeciwnikiem są berety. Potem znów zabiegi, kolacja, basen znów zabiegi i idziemy spać. Jesteśmy już trochę zmęczeni, ale co najważniejsze mamy uśmiechy na twarzach.
 
Mielno - dzień piąty ! 14-01-2009
Nie widzieliśmy dzisiaj słońca na niebie, pogoda była mimo to doskonała. Ciepło, zero wiatru spacer udał nam się znakomicie. Plażą doszliśmy do portu rybackiego Unieście, tam połasuchowaliśmy i droga powrotna. Po południu już oba zespoły spotkały się na siłowni. Wieczór to basen, odnowa i masaże. Jak te dni szybko uciekają.
 
Mielno - dzień czwarty ! 13-01-2009
Niestety dzisiaj pogoda była troszkę gorsza. Minimalnie ochłodziło się, wiał lekki wiatr i co najważniejsze było zachmurzenie, które nie pozwoliło nam na kontakt ze słoneczkiem. Trenerom nic jednak nie stoi na przeszkodzie, wszyscy chłopcy walczyli dzisiaj doskonale. Plan dnia został wykonany w całości. Jutro mamy przewidziany duży spacer, miejmy nadzieję na powrót dobrej pogody.
 
Mielno - dzień trzeci ! 12-01-2009
Kolejny dzień mija pod znakiem ciężkiej pracy. Plan dnia podobny do wczorajszego. Pogoda znów znakomita, świeci słoneczko. Mieliśmy dzisiaj drobny ubaw. "Bania" pomylił swój próg tętna biegu z progiem maksymalnym. Nie trzeba dodawać, iż potem dla niego był już tylko czas wolny. Dużo pracy znów miała Pani Ola, która doprowadza nas do użytku. Wieczór to kolejne chwile z uśmiechem. Dzisiaj w saunie Królował trener Sebastian, mało, kto mógł wytrzymać tępo i temperaturę, którą narzucił. Fajnie, że mamy, z czego się pośmiać, umila to znój treningowy.
 
Mielno - dzień drugi ! 11-01-2009
Dzisiaj już zabawy nie było. Rano wyjątkowo jeszcze bez rozruchu, startujemy śniadaniem. Po posiłku chwile relaksu i już chłopcy ustawiają sport testery. Wspaniała pogoda pozawala na zajęcia nad morzem. Po treningu pierwsze masaże. Nie wiedzieć, kiedy i już obiad, znów chwila i już kolejne treningi. Młodsi biegają i walczą z beretami, starsi przenoszą kilogramy. Przed kolacją kolejna porcja zawodników gości u Pani Oli, pozostali leniuchują. Kolacja jak wcześniejsze posiłki Królewska. Nie kończymy jednak jeszcze dnia, mamy odnowę. Młodsi tylko pływają, starsi odwiedzają saunę i łaźnię parową oraz masaże. Pierwszy dzień mija szybko, zobaczymy jak będzie dalej ?
 
Mielno - dzień pierwszy ! 10-01-2009
Pierwszy dzień, to właściwie podróż. Najpierw godziny z PKP potem minuty w autokarze. Bez żadnych problemów docieramy do Mielna. Hotel „Syrena” wita nas wspaniałą kolacją. Wszyscy jesteśmy zadziwieni ilością i jakością serwowanych potraw. Wieczorem spotkanie organizacyjne i idziemy spać. Jutro już nie będzie tak pięknie !
 
Już trenujemy ! 04-01-2009
Kilkanaście dni wolnego przeleciało jak błyskawica. Już rozpoczynamy okres przygotowawczy do rundy wiosennej. Zima to dla piłkarzy w naszej szerokości geograficznej okres budowania wytrzymałości na cały rok. Dlatego właśnie nasi najstarsi chłopcy pierwsze zajęcia mieli na Warszawskim AWF. Pracownicy uczelni przeprowadzali naszym zawodnikom różne badania, które mają służyć do jak najlepszego ich przygotowania. Już w najbliższą sobotę wyjazd na pierwszy z dwóch zimowych obozów. W Mielnie chłopcy będą trenować z wykorzystaniem sport testerów i innego specjalistycznego sprzętu. Rozpoczęliśmy też współpracę z żywieniowcem, który pomoże tak ustawić dietę i środki wspomagające, iż będziemy osiągać jeszcze lepsze rezultaty w trakcie przygotowań. Młodsze roczniki naszego klubu startują w tygodniu piłkarskimi treningami. Wszyscy życzmy sobie tylko zdrowia i zapału do pracy !

<<<   [1]  [2]  [3]  [4]  [5]  [6]  [7]  [8]  [9]  [10]  [11]  [12]   >>>
ZAPISY
Copyright © 2013 K.S. DELTA WARSZAWA