Jeszcze pamiętamy jak cieszyliśmy się z wakacji i ciepłych promieni słonecznych. Dzisiaj rządzi jesień, powoli zbliżamy się do zimy. Od poniedziałku wchodzi zatem nowy grafik. Pisaliśmy już o tym, że zawsze robimy wszystko aby w stosunku do wcześniejszych zajęć było jak najmniej zmian. Niestety nie zawsze się to udaje. Jesteśmy ograniczeni obiektami, godzinami oraz tym, że są trenerzy, którzy prowadzą kilka zespołów i trzeba to zgrać. Jeżeli ktoś zatem nie do końca jest zadowolony, to bardzo przepraszamy. Robimy wszystko aby pozyskiwać nowe terminy i jesteśmy w tym nieustępliwi, apelujemy też o pomoc w tym zakresie. Kiedy jesteśmy przy nowym grafiku, to tu również uwaga odzieżowa gdyż starsze zespoły trenują również na świeżym powietrzu. Pamiętajmy nie jest zimno tym, którzy są odpowiednio ubrani. Jest wiele aktywności sportowych, które cały rok są pod chmurką, przy naszym klimacie trzeba się też przyzwyczaić, że jest to piłka nożna. Zwieńczeniem tego jest odporność, którą dzięki takim treningom się buduje. Kończąc warto powiedzieć, że jest nas coraz więcej, obecnie mamy już ponad 840 zawodników. Jest to oznaka zaufania jakim nas obarczają rodzice, ciężko na to pracujemy i duma nas rozpiera. AT

W minionym miesiącu nasi trenerzy odwiedzili wraz z akcją Warszawskich Dni Sportu osiem placówek edukacyjnych. Więcej informacji w zakładce WDS. Wszyscy uczestnicy jak zwykle kończyli zajęcia z uśmiechami na twarzy co motywuje do dalszej pracy. Wierzymy, że już niedługo będziemy informować o kolejnych akcjach w tym i innym obszarze. Zainteresowane placówki zapraszamy do kontaktu. MM

Piłka nożna jest sportem fizycznym i obserwując najlepsze zespoły na świecie widać, że odpowiednie przygotowanie zawodników pod względem fizycznym jest priorytetem. Żeby zawodnik mógł realizować taktykę określoną przez trenera musi być silny, szybki i musi być wstanie wykonać określoną liczbę sprintów w danym meczu.  W tym miesiącu rozmawiałem z najstarszymi zawodnikami o regeneracji, o której pisałem miesiąc temu i o podejściu do treningu. Nasze ciało jest wstanie wiele, ale żeby się poprawiać potrzebny jest odpowiedni trening. W naszym klubie począwszy od najmłodszych roczników po seniorów, nasze drużyny pracują według określonego planu. W jego założeniu jest zbudowanie odpowiedniego fundamentu ruchowego, na którym w późniejszych etapach będziemy rozwijać konkretne cechy motoryczne.

Człowiek z natury jest leniwy, pokazuje to przede wszystkim rozwój techniki: ruchome schody, robotyzacja itd. Jednak nasze ciało potrzebuje ruchu i wysiłku. Mięśnie które są nieużywane zanikają, albo stają się słabe, a to wpływa na naszą postawę i w konsekwencji np. bóle lędźwi. Dla was uprawiających sport wysiłek fizyczny i zmęczenie powinno być czymś normalnym. Za to jak wygląda ćwiczenie i jaką ma intensywność odpowiada trener, a zawodnik żeby się poprawiać musi każde powtórzenie, każdą grę wykonywać na 100%. Ciężka praca na treningu pozwala na większy komfort w trakcie rywalizacji z przeciwnikiem, wolniej się męczymy, a przez to możemy podejmować lepsze i szybsze decyzje. Zastanów się czy w Twoim przypadku tak to wygląda? A jeśli chcesz zrobić jeszcze więcej niż inni to nasz klub ma w ofercie dodatkowe zajęcia indywidualne w dwóch blokach: technicznym i motorycznym. Nasza doświadczona kadra trenerska pozwoli ci wejść na wyższy poziom. Serdecznie zapraszamy. MK

Październik przeszedł do historii. Dużymi krokami zbliżamy się do końca rundy jesiennej sezonu 2024/2025. Patrząc na zdobycze punktowe na pewno nie jesteśmy do końca usatysfakcjonowani. Nie będziemy zakłamywać rzeczywistości i mówić, że nie oczekiwaliśmy więcej. Nie wszystko jeszcze stracone, ale na ostatniej prostej koniecznym jest uniknięcie potknięć i wtedy powinno udać się zrealizować jeszcze kilka zakładanych przed startem rozgrywek celów. Jednak mimo pewnego niezadowolenia samymi wynikami jesteśmy zbudowani postawą naszych podopiecznych. Przede wszystkim wzrosła świadomość i odpowiedzialność zawodników. Nie ma szukania tanich wymówek tylko zrozumienie sytuacji i zauważenie, że bez ciężkiej pracy nie ma szans na wykorzystanie potencjału jaki drzemie w diabełkach. Zdajemy sobie również sprawę z tego, że piłka nożna to nieprzewidywalny sport. Zresztą dlatego między innymi jest pasją tak wielu osób. Czasami musimy zmierzyć się z trudniejszą sytuacją i najważniejsze jest jak zareagujemy, czy będziemy potrafili wyciągać właściwe wnioski i uczyć się na błędach. Niejednokrotnie udowadnialiśmy, że potrafimy wrócić silniejsi i jestem przekonany, że tak będzie i tym razem. W końcu K.S. Delta Warszawa tworzą niezwykli ludzie, którzy razem są w stanie przenosić góry. Dlatego nie zamierzamy marudzić, płakać tylko bierzemy się do jeszcze cięższej pracy i z optymizmem patrzymy w przyszłość. SG

Kolejny miesiąc pracy za nami. Dzisiaj chcę poruszyć dwie kwestię. Na początku zajmiemy się tematem dla wielu rodziców kontrowersyjnym. Chodzi mianowicie o treningi zimą na otwartych obiektach. W naszym klubie starsze zespoły w zdecydowanej większości trenują na dworze, a część swoich treningów na powietrzu mają także młodsze roczniki. Dlaczego to robimy? Z mojego punktu widzenia głównym powodem jest kształtowanie charakteru młodych piłkarzy. Tak jak w życiu, tak i na boisku - nie wszystko będzie piękne i kolorowe. Chłopców nie raz podczas meczu zastanie deszcz, a nawet śnieg. Czasami nie będzie się chciało wyjść z ciepłego domu. I tu warto zaobserwować kto faktycznie ma w sobie motywację wewnętrzną do robienia pomimo - pomimo tego, że mi się nie chce, tego, że jest zimno, tego, że zmoknę itd. Rodzice mogą tę motywację wspierać i w odpowiedni sposób kształtować. Jestem pewien, że pozytywne nastawienie do treningów na dworze przejdzie także na chłopców i będziemy obserwować jak pięknie kształtują się ich charaktery. Drugi z tematów jaki chcę poruszyć to nasi wychowankowie w świecie. Wiktor Bogacz, wraca po krótkim urazie i już w ten weekend jest do dyspozycji trenera. Maks Konanau strzela kolejne bramki w CLJ U-19 tym samym budując swoją pozycję w Jagiellonii. Michał Jerke zbiera coraz to lepsze opinie po swoich występach w Chełmiance Chełm, a najnowsza informacja jest taka, że nasz wieloletni zawodnik - Bright Ede dostał właśnie powołanie do młodzieżowej reprezentacji Polski. Bright to kolejny z przykładów tego, że swoją przygodę można spokojnie rozpocząć na filii, później z powodzeniem grać w starszym roczniku klubu i tam zapracować na transfer. Jesteśmy dumni z chłopaków i czekamy na więcej! DSZ

Jutro mamy bardzo ważne święto, Święto Zmarłych. Pamiętajmy aby odwiedzając rodzinne groby poświęcić kilka chwil na groby, na które już nikt nie chodzi oraz na miejsca pochówków bohaterów, żołnierzy i innych osób odgrywających w naszej kulturze i historii ważne miejsce. Jest to wspaniała, wieloletnia już tradycja, która pokazuje nasze serce i nasz stosunek do ziemi na której żyjemy. Warto kultywować takie zachowania, my sportowcy musimy być pierwsi w tej materii. Dlatego też musimy pokazać, że potrafimy!

Życzymy dzisiaj wszystkim doskonałej wieczornej zabawy. Ciekawi jesteśmy bardzo kto wykona najstraszniejszego, a kto najśmieszniejszego dyniowego potwora. Świecić się będą zapewne wszystkie równie mocno i odstraszać wszelkie złe duchy. Ciemno wszędzie, głucho wszędzie, co to będzie, co to będzie?

Powróciliśmy do wyników jakie oczekujemy, z grą jeszcze nie do końca jesteśmy zadowoleni, widać jednak zmianę. Dwa kolejne zwycięstwa i przed nami wyjazdowy mecz z STF Champion. Wybiegany jak my, młody jak nasz zespół, gdzie nikt nie odpuści pola. To dobrze, będzie gra, będzie walka, a my chcemy znów dopisać sobie trzy oczka. Pogoda na weekend zapowiada się dobra, zatem nic tylko grać i kibicować. Jak zawsze zapraszamy do dopingu, to pomaga. 

Z dumą przyjmujemy kolejne doskonałe wiadomości dotyczące naszych zawodników! Mikita Kandratsenia występujący na codzień w drużynie SENIORÓW otrzymał powołanie na zgrupowanie kadry Białorusi U-19, które odbędzie się w połowie listopada. Wraz z Mikitą na mecze eliminacyjne do Mistrzostw Europy U-19 wybierze się nasz wychowanek Maksim Konanau (obecnie Jagiellonia Białystok). 

Powołanie do kadry Polski U-18 otrzymał urodzony w 2007 roku Bright Ede. Bright przez wiele lat występował w naszych barwach w drużynie 2006, a obecnie reprezentuje Zagłębie Lubin w rozgrywkach CLJ oraz II ligi. Bright wybierze się na zgrupowanie do Hiszpanii, gdzie nasza reprezentacja zmierzy się z Anglią i Belgią lub Niemcami. Jesteśmy bardzo dumni z wszystkich chłopców i czekamy na doskonałe wiadomości ze zgrupowań!

We wtorek odbyła się kolejna konsultacja Kadry MZPN rocznika 2013. Nasz klub reprezentował Tomasz Matysiak, zawodnik drużyny 2013. Tomek pokazał się z dobrej strony, miał okazje wziąć udział w testach motorycznych i technicznych oraz zagrać w systemie 9 na 9. Cieszy nas wiadomość, że kolejni nasi zawodnicy zdobywają pozytywne noty i czekamy na kolejne dobre wieści!