20172017 Konstancin-Jeziorna 20192019 Konstancin-Jeziorna
|
|
|
Sparing z KS SEMP Warszawa |
25-04-2021 |
W niedzielny słoneczny poranek nasi zawodnicy wybiegli na boisko KS Konstancin, żeby zmierzyć się z KS SEMP Warszawa. Sceneria piękna, boisko z naturalną trawą, świetnie przygotowane, pogoda doskonała do rozegrania pięknych zawodów, zabrakło jedynie koncentracji i woli walki. Zawodnicy od pierwszej minuty wyszli bez wiary w zwycięstwo i bez woli narzucenia swoich warunków, dlatego kontrolę przejęli gospodarze dzisiejszego meczu i do ostatniego gwizdka nie pozwolili nam na wiele na boisku. My niby się staraliśmy rozegrać akcje skrzydłami, niby mieliśmy swoje sytuacje pod bramką przeciwnika, niby dobrze graliśmy w obronie, ale słowo niby powtarzało się za często przy dzisiejszym meczu. Na plus, można zapisać, że dużo się nauczyliśmy. RG
KS SEMP Warszawa - K.S. Delta Warszawa GM 16:0 (9:0)
Skład: Kucharski M. - Arciszewski T. - Oracz M., Baran A. - Starzyński F.
Wchodzący: Hryniewski A., Mikusek B., Milczarek A., Rogoziński A., Sawicki J., Stępień F.
|
|
|
Mikusek Bruno |
24-04-2021 |
Dziś urodziny obchodzi Mikusek Bruno
Szczęścia, zdrowia, pomyślności z okazji urodzin życzą rogate dusze znad Jeziorka.
|
|
|
Powołania 2013 |
21-04-2021 |
2013 Mecz ligowy z MUKS Kosa Konstancin
25-04-2021 (niedziela) 12:30, Warszawa, ul. Chełmska 23
Zbiórka 25-04-2021 (niedziela)
11:50, Warszawa, ul. Chełmska 23, w strojach reprezentacyjnych (dres reprezentacyjny, koszulka polo i/lub koszulka z herbem)
Zawodnicy: Burzyński Oskar, Chadaj Antoni, Chmiel Antoni, Chmielewski Mikołaj, Fuks Jan, Marciniak Michał, Pasik Cezary, Sobociński Ludwik
Zabieramy:
LEGITYMACJĘ lub inny dokument oficjalny ze zdjęciem (dowód osobisty, paszport), sprzęt treningowy (koszulka, spodenki, getry), dres treningowy, ortalion, ochraniacze, buty
piłkarskie KORKI, wodę lub napój izotoniczny, banan, sprzęt do kąpieli
(ręcznik, klapki, płyn do mycia). |
|
|
Odżywianie!! |
21-04-2021 |
Prawidłowe odżywianie w życiu młodego sportowca jest bardzo istotnym elementem!! Na co musimy zwracać uwagę w naszej diecie - jakie produkty są ważne, a czego sportowiec powinien unikać? Odpowiedzi na te i inne pytania poznacie w naszej prezentacji. Zapraszamy do lektury!!
Całość dostępna jest pod linkiem:
https://1drv.ms/b/s!Aj5qMJm9GO-XhD2-nMu5ifqnhzSD?e=JFC0eK
|
|
|
Jagodziński Kajetan |
21-04-2021 |
Dziś urodziny obchodzi Jagodziński Kajetan
Szczęścia, zdrowia, pomyślności z okazji urodzin życzą rogate dusze znad Jeziorka.
|
|
|
Powołania 2013 Górny Mokotów |
20-04-2021 |
2013 Górny Mokotów Sparing z KS SEMP Warszawa
25-04-2021 (niedziela) 10:00, Literatów, 05-520 Obory, Boisko KS Konstancin
Zbiórka 25-04-2021 (niedziela)
09:40, Literatów, 05-520 Obory, Boisko KS Konstancin, w strojach reprezentacyjnych (dres reprezentacyjny, koszulka polo i/lub koszulka z herbem)
Zawodnicy: Arciszewski Tomasz, Baran Aleksander, Hryniewski Aleksy, Kucharski Maciej, Mikusek Bruno, Milczarek Antoni, Oracz Maciej, Rogoziński Antoni, Sawicki Jerzy, Starzyński Franciszek, Stępień Franciszek
Zabieramy:
LEGITYMACJĘ lub inny dokument oficjalny ze zdjęciem (dowód osobisty, paszport), sprzęt treningowy (koszulka, spodenki, getry), dres treningowy, ortalion, ochraniacze, buty
piłkarskie KORKI, wodę lub napój izotoniczny, banan, sprzęt do kąpieli
(ręcznik, klapki, płyn do mycia). |
|
|
Indywidualne ZM i Indywidualne ZT |
16-04-2021 |
|
Serdecznie zapraszamy zainteresowanych zawodników rozwojem indywidualnym na nasze dodatkowe zajęcia. Prowadzimy je w dwóch blokach.
Indywidualne Zajęcia Motoryczne to szeroko rozumiane przygotowanie motoryczne zawodnika. Blok ten skorelowany jest z całym procesem treningowym w klubie i ma za zadanie poprawić wszelkie parametry motoryczne zawodnika.
Indywidualne Zajęcia Techniczne to zajęcia z szeroko rozumianej indywidualnej techniki użytkowej. Blok ten oparty jest na głębokiej znajomości zaawansowania technicznego zawodnika, a ma za zadanie poprawę tego aspektu.
Wszystkie zajęcia prowadzone są w powiązaniu z całoroczną pracą treningową zawodnika i dlatego idealnie wpisują się w proces jego rozwoju. Nie jest to możliwe przy zajęciach organizowanych przez podmioty zewnętrzne, a jak ktoś o tym zapewnia to po prostu świadomie kłamie. Ważnym aspektem jest też podejście trenerów prowadzących nasze zajęcia indywidualne. Zainteresowani są oni bowiem sukcesem każdego z uczestników gdyż przekłada się to dalej na sukces poszczególnych drużyn i dalej całego klubu.
Trenerzy prowadzą zapisy i indywidualnie dostosowują czas i miejsce zajęć do innych treningów w klubie (w galerii zdjęcia trenerów w kolejności jaka występuje poniżej):
Indywidualne Zajęcia Motoryczne
trener Kacper Jadacki - kontakt w sprawie zajęć (+48) 604 683 160
trener Michał Kłosek – kontakt w sprawie zajęć (+48) 500 747 044 (koordynator projektu)
Indywidualne Zajęcia Techniczne
trener Michał Majecki - kontakt w sprawie zajęć (+48) 665 640 705
trener Kacper Malicki - kontakt w sprawie zajęć (+48) 696 263 122
trener Damian Szczygielski - kontakt w sprawie zajęć (+48) 798 952 864
trener Krzysztof Trzeciakowski - kontakt w sprawie zajęć (+48) 601 053 380
trener Tomasz Trzewik - kontakt w sprawie zajęć (+48) 784 960 770
|
|
|
Wracamy do zwykłego sposobu prowadzenia zajęć! |
15-04-2021 |
Od poniedziałku (19-04-2021) wracamy do zwykłych zasad prowadzenia zajęć. Obowiązującym jest wiosenny grafik, który jak zawsze dostępny jest w zakładce Klub. Mamy nadzieję, że to już ostatni wybryk koronawirusa i znów będziemy mogli żyć i pracować w normalny sposób. Bardzo dziękujemy wszystkim za dotychczasowe zaangażowanie i ciężką sportową pracę.
|
|
|
Arciszewski Tomasz |
05-04-2021 |
Dziś urodziny obchodzi Arciszewski Tomasz
Od kolegów i od kadry moc serdeczności dzisiaj płynie. Niech ten dzień urodzin szczęściem i spełnieniem marzeń się stanie.
|
|
|
Okiem trenera Roberta Gielecińskiego |
01-04-2021 |
Skończył się marzec, kolejny ciekawy miesiąc dla naszej drużyny pod kątem wydarzeń boiskowych. Chłopcy kolejny raz zagrali trzy mecze sparingowe i wzięli udział w turnieju Delta Cup. Na treningach zawodnicy byli aktywni, uśmiechnięci, ćwiczenia były atrakcyjne, intensywne i z dużą dozą humoru. Nasi podopieczni angażowali się na całego i robili niesamowite postępy z treningu na trening. Kadrze wtedy pozostaje jedynie pomagać w realizowaniu ich marzeń, czyli grze w piłkę nożną i czerpania z tego ogromnej radości. RG
|
|
|
Krzyśków Piotr
Trener Krzyśków Piotr | Majecki Michał
Trener Asystent Majecki Michał | Zgódka Sebastian
Trener Bramkarzy Zgódka Sebastian |
| |
|