20172017 Konstancin-Jeziorna 20192019 Konstancin-Jeziorna
|
I Okręgowa Liga Orlików |
|
Drużyna |
PKT |
M |
Z |
R |
P |
BR |
BIL |
|
|
1. |
STF Champion |
27 |
10 |
9 |
0 |
1 |
98 |
:31 |
67 |
|
2. |
K.S. Delta Warszawa |
25 |
10 |
8 |
1 |
1 |
62 |
:22 |
40 |
|
3. |
KS Ursus Warszawa |
11 |
10 |
3 |
2 |
5 |
37 |
:52 |
-15 |
|
4. |
Błonianka Błonie |
10 |
10 |
3 |
1 |
6 |
40 |
:67 |
-27 |
|
5. |
Naprzód Brwinów |
9 |
10 |
3 |
0 |
7 |
46 |
:72 |
-26 |
|
6. |
Znicz Pruszków |
5 |
10 |
1 |
2 |
7 |
29 |
:68 |
-39 |
|
|
Piłkarz |
Bramki |
Asysty |
|
|
1. |
Arruza Jesionek Teo |
14 |
3 |
|
2. |
Dembowski Michał |
3 |
0 |
|
3. |
Grala Szymon |
2 |
1 |
|
4. |
Jarzyński Szymon |
2 |
1 |
|
5. |
Kapelko Filip |
5 |
1 |
|
6. |
Kosowski Kacper |
1 |
3 |
|
7. |
Kotowski Antoni |
13 |
7 |
|
8. |
Kwiatkowski Adam |
6 |
6 |
|
9. |
Nowakowski Piotr |
3 |
0 |
|
10. |
Pawełko Artur |
3 |
1 |
|
11. |
Pomorski Wojciech |
0 |
2 |
|
12. |
Serokin Stanisław |
2 |
2 |
|
13. |
Zaliwski Kajetan |
2 |
4 |
|
14. |
Zarzycki Filip |
4 |
3 |
|
Kolejka I |
04-05-2021 (18:30) wtorek |
|
Naprzód Brwinów |
- K.S. Delta Warszawa |
1 |
:12 |
(0:6) |
|
|
Znicz Pruszków |
- STF Champion |
2 |
:8 |
|
|
|
Błonianka Błonie |
- KS Ursus Warszawa |
9 |
:2 |
|
|
|
|
Kolejka II |
07-06-2021 (18:30) poniedziałek |
|
KS Ursus Warszawa |
- K.S. Delta Warszawa |
1 |
:2 |
(0:0) |
|
|
STF Champion |
- Błonianka Błonie |
13 |
:1 |
|
|
|
Naprzód Brwinów |
- Znicz Pruszków |
6 |
:4 |
|
|
|
|
Kolejka III |
26-06-2021 (10:30) sobota |
|
Znicz Pruszków |
- K.S. Delta Warszawa |
4 |
:4 |
(3:2) |
|
|
Błonianka Błonie |
- Naprzód Brwinów |
3 |
:5 |
|
|
|
KS Ursus Warszawa |
- STF Champion |
7 |
:13 |
|
|
|
|
Kolejka IV |
18-05-2021 (20:00) wtorek |
|
STF Champion |
- K.S. Delta Warszawa |
1 |
:6 |
(0:3) |
|
|
Naprzód Brwinów |
- KS Ursus Warszawa |
6 |
:7 |
|
|
|
Znicz Pruszków |
- Błonianka Błonie |
3 |
:5 |
|
|
|
|
Kolejka V |
08-05-2021 (12:00) sobota |
|
Błonianka Błonie |
- K.S. Delta Warszawa |
4 |
:10 |
(1:6) |
|
|
KS Ursus Warszawa |
- Znicz Pruszków |
5 |
:2 |
|
|
|
STF Champion |
- Naprzód Brwinów |
13 |
:2 |
|
|
|
|
Kolejka VI |
20-05-2021 (19:00) czwartek |
|
K.S. Delta Warszawa |
- Naprzód Brwinów |
5 |
:3 |
(2:3) |
|
|
STF Champion |
- Znicz Pruszków |
17 |
:0 |
|
|
|
KS Ursus Warszawa |
- Błonianka Błonie |
3 |
:3 |
|
|
|
|
Kolejka VII |
24-05-2021 (19:00) poniedziałek |
|
K.S. Delta Warszawa |
- KS Ursus Warszawa |
3 |
:2 |
(2:2) |
|
|
Błonianka Błonie |
- STF Champion |
0 |
:10 |
|
|
|
Znicz Pruszków |
- Naprzód Brwinów |
5 |
:8 |
|
|
|
|
Kolejka VIII |
11-06-2021 (18:30) piątek |
|
K.S. Delta Warszawa |
- Znicz Pruszków |
9 |
:0 |
(4:0) |
|
|
Naprzód Brwinów |
- Błonianka Błonie |
7 |
:10 |
|
|
|
STF Champion |
- KS Ursus Warszawa |
9 |
:4 |
|
|
|
|
Kolejka IX |
13-06-2021 (17:00) niedziela |
|
K.S. Delta Warszawa |
- STF Champion |
3 |
:4 |
(2:1) |
|
|
KS Ursus Warszawa |
- Naprzód Brwinów |
3 |
:2 |
|
|
|
Błonianka Błonie |
- Znicz Pruszków |
3 |
:6 |
|
|
|
|
Kolejka X |
19-06-2021 (10:00) sobota |
|
K.S. Delta Warszawa |
- Błonianka Błonie |
8 |
:2 |
(4:1) |
|
|
Znicz Pruszków |
- KS Ursus Warszawa |
3 |
:3 |
|
|
|
Naprzód Brwinów |
- STF Champion |
6 |
:10 |
|
|
|
I Okręgowa Liga Orlików |
|
Drużyna |
PKT |
M |
Z |
R |
P |
BR |
BIL |
|
|
1. |
K.S. Delta Warszawa |
28 |
10 |
9 |
1 |
0 |
86 |
:18 |
68 |
|
2. |
Znicz Pruszków |
19 |
10 |
6 |
1 |
3 |
47 |
:44 |
3 |
|
3. |
KS Ursus Warszawa |
19 |
10 |
6 |
1 |
3 |
54 |
:44 |
10 |
|
4. |
Naprzód Brwinów |
13 |
10 |
4 |
1 |
5 |
34 |
:45 |
-11 |
|
5. |
UKS Irzyk Warszawa |
6 |
10 |
2 |
0 |
8 |
30 |
:52 |
-22 |
|
6. |
FA Piaseczno |
3 |
10 |
1 |
0 |
9 |
40 |
:88 |
-48 |
|
|
Piłkarz |
Bramki |
Asysty |
|
|
1. |
Arruza Jesionek Teo |
18 |
8 |
|
2. |
Barański Jan |
0 |
1 |
|
3. |
Gendaj Grzegorz |
2 |
0 |
|
4. |
Grala Szymon |
3 |
5 |
|
5. |
Kasprzykowski Szymon |
2 |
1 |
|
6. |
Kosowski Kacper |
3 |
1 |
|
7. |
Kotowski Antoni |
25 |
12 |
|
8. |
Kwiatkowski Adam |
8 |
10 |
|
9. |
Mech Wiktor |
1 |
1 |
|
10. |
Nowakowski Piotr |
4 |
2 |
|
11. |
Pomorski Wojciech |
5 |
1 |
|
12. |
Serokin Stanisław |
5 |
1 |
|
13. |
Sobczyński Szymon |
0 |
1 |
|
14. |
Tokarzewski Jan |
1 |
0 |
|
15. |
Zaliwski Kajetan |
4 |
12 |
|
16. |
Zarzycki Filip |
5 |
3 |
|
Kolejka I |
06-09-2020 (19:00) niedziela |
|
KS Ursus Warszawa |
- K.S. Delta Warszawa |
3 |
:9 |
(0:6) |
|
|
UKS Irzyk Warszawa |
- Naprzód Brwinów |
1 |
:4 |
|
|
|
Znicz Pruszków |
- FA Piaseczno |
8 |
:5 |
|
|
|
|
Kolejka II |
12-09-2020 (11:00) sobota |
|
Naprzód Brwinów |
- K.S. Delta Warszawa |
0 |
:4 |
(0:4) |
|
|
FA Piaseczno |
- KS Ursus Warszawa |
2 |
:10 |
|
|
|
UKS Irzyk Warszawa |
- Znicz Pruszków |
1 |
:4 |
|
|
|
|
Kolejka III |
20-09-2020 (09:30) niedziela |
|
K.S. Delta Warszawa |
- FA Piaseczno |
15 |
:0 |
(7:0) |
|
|
Znicz Pruszków |
- Naprzód Brwinów |
4 |
:3 |
|
|
|
KS Ursus Warszawa |
- UKS Irzyk Warszawa |
8 |
:3 |
|
|
|
|
Kolejka IV |
26-09-2020 (10:00) sobota |
|
UKS Irzyk Warszawa |
- K.S. Delta Warszawa |
2 |
:4 |
(1:2) |
|
|
Naprzód Brwinów |
- FA Piaseczno |
6 |
:4 |
|
|
|
Znicz Pruszków |
- KS Ursus Warszawa |
7 |
:4 |
|
|
|
|
Kolejka V |
08-10-2020 (18:30) czwartek |
|
K.S. Delta Warszawa |
- Znicz Pruszków |
11 |
:2 |
(4:1) |
|
|
KS Ursus Warszawa |
- Naprzód Brwinów |
9 |
:1 |
|
|
|
FA Piaseczno |
- UKS Irzyk Warszawa |
6 |
:2 |
|
|
|
|
Kolejka VI |
29-10-2020 (18:30) czwartek |
|
K.S. Delta Warszawa |
- KS Ursus Warszawa |
10 |
:3 |
(5:0) |
|
|
Naprzód Brwinów |
- UKS Irzyk Warszawa |
1 |
:4 |
|
|
|
FA Piaseczno |
- Znicz Pruszków |
4 |
:9 |
|
|
|
|
Kolejka VII |
17-10-2020 (10:00) sobota |
|
K.S. Delta Warszawa |
- Naprzód Brwinów |
8 |
:1 |
(4:1) |
|
|
KS Ursus Warszawa |
- FA Piaseczno |
6 |
:4 |
|
|
|
Znicz Pruszków |
- UKS Irzyk Warszawa |
7 |
:5 |
|
|
|
|
Kolejka VIII |
21-10-2020 (19:00) środa |
|
FA Piaseczno |
- K.S. Delta Warszawa |
4 |
:13 |
(3:6) |
|
|
Naprzód Brwinów |
- Znicz Pruszków |
5 |
:1 |
|
|
|
UKS Irzyk Warszawa |
- KS Ursus Warszawa |
2 |
:4 |
|
|
|
|
Kolejka IX |
08-11-2020 (10:00) niedziela |
|
K.S. Delta Warszawa |
- UKS Irzyk Warszawa |
9 |
:0 |
(3:0) |
|
|
FA Piaseczno |
- Naprzód Brwinów |
6 |
:9 |
|
|
|
KS Ursus Warszawa |
- Znicz Pruszków |
3 |
:2 |
|
|
|
|
Kolejka X |
14-11-2020 (10:30) sobota |
|
Znicz Pruszków |
- K.S. Delta Warszawa |
3 |
:3 |
(3:2) |
|
|
Naprzód Brwinów |
- KS Ursus Warszawa |
4 |
:4 |
|
|
|
UKS Irzyk Warszawa |
- FA Piaseczno |
10 |
:5 |
|
|
|
|
|
Pluta Dawid
Trener Pluta Dawid | Gmurek Sebastian
Trener Asystent Gmurek Sebastian | Kotusiewicz Łukasz
Trener Asystent Kotusiewicz Łukasz | Rydelin Tomasz
Trener Asystent Rydelin Tomasz | Zgódka Sebastian
Trener Bramkarzy Zgódka Sebastian |
| |
|
|
Mecz ligowy z Błonianką Błonie |
08-05-2021 |
|
W drugim meczu ligowym zmierzyliśmy się na wyjeździe z zespołem Błonianki. Beniaminek w swoich pierwszych dwóch spotkaniach odnotował dwa zwycięstwa, więc wiedzieliśmy, że czeka nas pojedynek z wymagającym rywalem. Początek meczu był trochę nerwowy i chaotyczny w wykonaniu obu ekip. Jednak z biegiem czasu to my zaczęliśmy przejmować inicjatywę i coraz pewniej operować futbolówką. Wymienialiśmy sporo podań, jednak nie mogliśmy sobie stworzyć dogodnych sytuacji bramkowych. Ewidentnie nie szło nam dziś w atakach pozycyjnych, za to świetnie odnaleźliśmy się w akcjach indywidualnych. Skuteczne odbiory, pojedynki jeden na jeden i uderzenia z dystansu okazały się skuteczną metodą aby znaleźć drogę do bramki gospodarzy. Popełniliśmy też kilka kosztownych błędów w fazie otwarcia gry. Całe szczęście nie przełożyły się one na końcowy rezultat, ale musimy wyciągnąć z nich wnioski na przyszłość. Cieszymy się, że dopisujemy dziś kolejne trzy punkty i pracujemy dalej, bo wiemy ile w naszej grze jeszcze możemy poprawić. DP
Błonianka Błonie – K.S. Delta Warszawa 4:10 (1:6)
Bramki: 8’ Kotowski A., 12’ Kotowski A., 16’ Kotowski A., 18’ Kwiatkowski A., 27’ Dembowski M. - Grala S., 29’ Arruza Jesionek T., 37’ Arruza Jesionek T., 39’ Arruza Jesionek T., 49’ Zarzycki F., 56’ Serokin S.
Skład: Mech W. - Kosowski K., Zarzycki F. - Arruza Jesionek T., Kotowski A., Kwiatkowski A. - Grala S.
Wchodzący: Dembowski M., Kasprzykowski S., Nowakowski P., Serokin S.
|
|
|
Powołania 2011 |
07-05-2021 |
2011 Mecz ligowy z Błonianka Błonie
08-05-2021 (sobota) 12:00, Błonie ul. Okrzei 3
Zbiórka 08-05-2021 (sobota)
11:15, Błonie ul. Okrzei 3, w strojach reprezentacyjnych (dres reprezentacyjny, koszulka polo i/lub koszulka z herbem)
Zawodnicy: Arruza Jesionek Teo, Dembowski Michał, Grala Szymon, Kasprzykowski Szymon, Kosowski Kacper, Kotowski Antoni, Kwiatkowski Adam, Mech Wiktor, Nowakowski Piotr, Serokin Stanisław, Zarzycki Filip
Zabieramy:
LEGITYMACJĘ lub inny dokument oficjalny ze zdjęciem (dowód osobisty, paszport), sprzęt treningowy (koszulka, spodenki, getry), dres treningowy, ortalion, ochraniacze, buty
piłkarskie KORKI, wodę lub napój izotoniczny, banan, sprzęt do kąpieli
(ręcznik, klapki, płyn do mycia). |
|
|
Mecz ligowy z Naprzodem Brwinów |
04-05-2021 |
|
Długo czekaliśmy na inaugurację wiosennej rundy rozgrywek MZPN. Wtorkowy wieczór przywrócił nam te ligowe emocje w postaci meczu z zespołem Naprzodu Brwinów. Przystąpiliśmy do tego spotkania mocno skoncentrowani i z konkretnym planem na to jak chcemy grać. Od pierwszych minut przejęliśmy inicjatywę i szybko otworzyliśmy wynik spotkania. To dodało nam pewności siebie i dalej graliśmy odważnie i zespołowo. Taka postawa sprawiła, że do pierwszej przerwy dołożyliśmy jeszcze dwie bramki. Kolejne kwarty wyglądały bardzo podobnie. Diabełki przeważały w posiadaniu piłki i sytuacjach bramkowych. W każdej z kwart udało nam się zanotować po trzy celne trafienia, a tylko raz daliśmy się zaskoczyć rywalom. Byliśmy dzisiaj zespołem, który nie uległ presji i niepotrzebnym nerwom. Pomogła w tym na pewno szybko strzelona bramka, ale udowodniliśmy sobie, że potrafimy grać spokojnie i cierpliwie rozgrywać piłkę gdy jesteśmy w jej posiadaniu. Dobrze też wyglądaliśmy bez piłki. Kiedy trzeba potrafiliśmy szybko doskoczyć do rywala, zaasekurować kolegę, a nawet ofiarnie wybić piłkę z własnej linii bramkowej. Cały zespół zasługuje dziś na słowa uznania. Mam nadzieję, że uskrzydli nas to przed kolejnymi meczami, bo jak wiemy to dopiero początek zmagań ligowych. DP
Naprzód Brwinów – K.S. Delta Warszawa 1:12 (0:6)
Bramki: 2’ Arruza Jesionek T., 6’ Kwiatkowski A. - Arruza Jesionek T., 15’ Zaliwski K., 20’ Kotowski A. - Zaliwski K., 28’ Nowakowski P. - Zarzycki F., 30’ Grala S., 40’ bramka samobójcza, 43’ Kwiatkowski A. - Zaliwski K., 45’ Grala S. - Arruza Jesionek T., 52’ Nowakowski P. - Serokin S., 57’ Arruza Jesionek T. – Kotowski A., 59’ Arruza Jesionek T. - Kotowski A.
Skład: Mech W. - Serokin S., Kosowski K. - Arruza Jesionek T., Kotowski A., Zaliwski K. - Kwiatkowski A.
Wchodzący: Grala S., Kasprzykowski S., Nowakowski P., Zarzycki F.
|
|
|
Uzupełnianie sprzętu przed obozami! |
04-05-2021 |
Nasze letnie obozy w Niechorzu zbliżają się milowymi krokami. Przypominamy aby uzupełniać sprzęt na te wyjazdy z wyprzedzeniem. Prosimy o nie czekanie do ostatniej chwili. Magazyn nasz ma ograniczony zapas i jeżeli tuż przed wyjazdami dużo osób będzie chciało zakupić sprzęt to może się okazać, że czegoś brakuje. Dlatego zapraszamy zainteresowanych wcześniej, jeżeli czegoś zabraknie to zdążymy to jeszcze sprowadzić.
|
|
|
Powołania 2011 |
03-05-2021 |
2011 Mecz ligowy z Naprzód Brwinów
04-05-2021 (wtorek) 18:30, Brwinów, ul. Turystyczna 4
Zbiórka 04-05-2021 (wtorek)
17:45, Brwinów, ul. Turystyczna 4, w strojach reprezentacyjnych (dres reprezentacyjny, koszulka polo i/lub koszulka z herbem)
Zawodnicy: Arruza Jesionek Teo, Grala Szymon, Kasprzykowski Szymon, Kosowski Kacper, Kotowski Antoni, Kwiatkowski Adam, Mech Wiktor, Nowakowski Piotr, Serokin Stanisław, Zaliwski Kajetan, Zarzycki Filip
Zabieramy:
LEGITYMACJĘ lub inny dokument oficjalny ze zdjęciem (dowód osobisty, paszport), sprzęt treningowy (koszulka, spodenki, getry), dres treningowy, ortalion, ochraniacze, buty
piłkarskie KORKI, wodę lub napój izotoniczny, banan, sprzęt do kąpieli
(ręcznik, klapki, płyn do mycia). |
|
|
Okiem trenera Dawida Pluty |
01-05-2021 |
Kwiecień tradycyjnie przyniósł nam powrót z treningami na otwarte obiekty. Mimo pewnych problemów związanych z pandemią, nasz klub dołożył wszelkich starań, aby nasze diabełki mogły robić to co tak bardzo uwielbiają. Po raz kolejny udowodniliśmy jak wielki profesjonalizm panuje w strukturach K.S. Delta Warszawa, co pozwala naszym podopiecznym nieustannie trenować i się rozwijać. Na zajęciach cały czas doskonalimy umiejętności techniczne, zagłębiamy się w tajniki taktyczne i staramy się coraz bardziej nauczyć i zrozumieć tę tylko pozornie prostą dyscyplinę sportu. Poza jednostkami treningowymi jak zawsze rozegraliśmy dodatkowe sprawdziany meczowe. Tym razem doświadczenia zbieraliśmy na sparingach w Karczewie, a także podczas dużego turnieju na wyjeździe w Stróżach. Przed nami krótki majówkowy oddech, po którym wrócimy do długo wyczekiwanych zmagań ligowych. DP
|
|
|
1% - prośba o darowizny |
28-04-2021 |
Zostały ostatnie dni na rozliczenie podatków za rok 2020. Nieustająco zwracamy się z gorącą prośbą do wszystkich związanych z naszym klubem aby wypełniając swoje deklaracje PIT pamiętali o naszych chłopcach. Prosimy o przeznaczenie 1% z podatku na nasze pociechy (wszystkie środki zostaną przeznaczone na dopłaty do zimowych zajęć).
Jesteśmy pewni, że widząc w jaki sposób pracujemy i co robimy nie będziecie się Państwo wahać. Bardzo gorąco prosimy o wpisanie naszego numeru KRS 0000111565 w odpowiednią rubrykę PIT w Państwa deklaracjach.
|
|
|
Turniej Sokolik |
25-04-2021 |
|
Ostatni weekend kwietnia spędziliśmy w Stróżach gdzie wzięliśmy udział w turnieju o Tarczę Rycerzy Rytra. Pierwszy dzień to faza grupowa gdzie rozegraliśmy pięć spotkań. Trzy zwycięstwa i dwa remisy zapewniły nam pierwsze miejsce w grupie czyli awans do fazy finałowej turnieju. W niedzielę zatem czekały nas starcia z najlepszymi drużynami rozgrywek. Były to bardzo wyrównane i emocjonujące pojedynki, jednak wyniki nie zawsze były po naszej myśli. Jedno zwycięstwo, dwa remisy i dwie porażki uplasowały nas w ostatecznym rozrachunku na 4 miejscu na 24 zespoły co wydaje się całkiem niezłym rezultatem. Czujemy jednak spory niedosyt, ponieważ zabrakło naprawdę niewielę, aby stanąć na podium turnieju. Przez cały turniej nie graliśmy tak jak potrafimy. Brakowało nam spokoju w rozegraniu, cierpliwości w budowaniu akcji i w nerwach popełnialiśmy proste błędy techniczne. Emocje często niepotrzebnie brały górę i wpływały na nasze poczynania boiskowe. Jednak takie turnieje jak ten są właśnie po to aby się uczyć, zarówno gry w piłkę jak i radzenia sobie z emocjami. Jesteśmy teraz bogatsi o te cenne doświadczenia i wierzę, że w kolejnych sprawdzianach będzie już tylko lepiej. DP
Skład: Arruza Jesionek T., Jarzyński S., Kasprzykowski S., Kosowski K., Kotowski A., Kwiatkowski A., Mech W., Pawełko A., Serokin S., Zaliwski K., Zarzycki F.
Faza grupowa:
K.S. Delta Warszawa - Sokoliki Stary Sącz 3:0
Bramki: Arruza Jesionek T. x2, Zaliwski K. x1
K.S. Delta Warszawa - Olympic Wrocław I 2:1
Bramki: Kotowski A. x1, Arruza Jesionek T. x1
K.S. Delta Warszawa - Sokół Słopnice 7:0
Bramki: Arruza Jesionek T. x2, Zaliwski K. x1, Zarzycki F. x1, Serokin S. x1, Kosowski K. x1, Pawełko A. x1
K.S. Delta Warszawa - UKS SMS Przemyśl 1:1
Bramki: Kotowski A. x1
K.S. Delta Warszawa - Tarnovia Tarnów 2:2
Bramki: Zarzycki F. x1, Zaliwski K. x1
Faza finałowa:
K.S. Delta Warszawa - Polonia Kraków 1:1
Bramki: Kotowski A. x1
K.S. Delta Warszawa - Progress Andrychów 1:5
Bramki: Kotowski A. x1
K.S. Delta Warszawa - APN Sportowiec Modlniczka 1:1
Bramki: Zaliwski K.
K.S. Delta Warszawa - Polonia Środa Wielkopolska 1:2
Bramki: Kotowski A. x1
K.S. Delta Warszawa - Sandecja Nowy Sącz 3:1
Bramki: Arruza Jesionek T. x1, Serokin S. x1, Zarzycki F. x1
Klasyfikacja końcowa: 1. Progress Andrychów, 2. Polonia Środa Wielkopolska, 3. APN Sportowiec Modlniczka, 4. K.S. Delta Warszawa, 5. Sandecja Nowy Sącz, 6. Polonia Kraków, 7. AP Champions Brzesko, 8. UKS SMS Przemyśl, 9. Football Project Jasienica, 10. Tarnovia Tarnów, 11. Hutnik Kraków, 12. LUKS Skrzyszów, 13. Olympic Wrocław I, 14. DAP Dębica, 15. Vrotcovia Lublin, 16. Olympic Wrocław II, 17. Skalanka OSM Skała, 18. Aserekteam Gorlice, 19. Talent Warszawa, 20. Sokoliki Stary Sącz, 21. MUKS Mineralni Krynica, 22. Sokół Słopnice, 23. Poprad Rytro, 24. Akademia Futbolu z Głową
|
|
|
Odżywianie!! |
21-04-2021 |
Prawidłowe odżywianie w życiu młodego sportowca jest bardzo istotnym elementem!! Na co musimy zwracać uwagę w naszej diecie - jakie produkty są ważne, a czego sportowiec powinien unikać? Odpowiedzi na te i inne pytania poznacie w naszej prezentacji. Zapraszamy do lektury!!
Całość dostępna jest pod linkiem:
https://1drv.ms/b/s!Aj5qMJm9GO-XhD2-nMu5ifqnhzSD?e=JFC0eK
|
|
|
Powołania 2011 |
20-04-2021 |
2011 Turniej o tarczę Rycerzy Rytra
24-04-2021 (sobota) 9:00, Stadion Akademii Kolejarz Stróże
Zbiórka 23-04-2021 (piątek)
12:40, Warszawa, ul. Jeziorna 2, w strojach reprezentacyjnych (dres reprezentacyjny, koszulka polo i/lub koszulka z herbem)
Zawodnicy: Arruza Jesionek Teo, Jarzyński Szymon, Kasprzykowski Szymon, Kosowski Kacper, Kotowski Antoni, Kwiatkowski Adam, Mech Wiktor, Pawełko Artur, Serokin Stanisław, Zaliwski Kajetan, Zarzycki Filip
Zabieramy:
LEGITYMACJĘ lub inny dokument oficjalny ze zdjęciem (dowód osobisty, paszport), sprzęt treningowy (koszulka, spodenki, getry), dres treningowy, ortalion, ochraniacze, buty
piłkarskie KORKI, wodę lub napój izotoniczny, banan, sprzęt do kąpieli
(ręcznik, klapki, płyn do mycia). |
|