Wraz z Muzeum Powstania Warszawskiego zapraszamy na Pi³karski Dzieñ Dziecka w Muzeum. Muzeum przygotowa³o liczne atrakcje i nagrody pi³karskie. Jako jeden z nielicznych klubów z naszego miasta mamy zaszczyt wspieraæ tê imprezê. Jak wszyscy wiedz± od lat opiekujemy siê ¿o³nierzami Powstania Warszawskiego ze ¦ródmie¶cia. Ta inicjatywa pomimo, ¿e pi³karska to równie¿ zwi±zana jest z nauk± patriotyzmu i mi³o¶ci do naszego miasta, któr± chcemy zaszczepiæ wszystkim naszym ch³opcom. Jeszcze raz serdecznie zapraszamy w najbli¿sz± sobotê do Parku Wolno¶ci w godzinach 11.00 - 14 00.
Najostrzejsza dru¿yna Gillette
28-05-2012
Wczoraj wieczorem na naszym kanale (DeltaWarszawaTV) na portalu YouTube pojawi³ siê ostatni zwiastun promuj±cy program "Najostrzejsza Dru¿yna Gillette". O udziale naszego klubu w tym przedsiêwziêciu pisali¶my ju¿ wcze¶niej, dlatego dzi¶ serdecznie zapraszamy do obejrzenia zarówno tego ostatniego jak i wcze¶niejszych odcinków.
Liga Typerów
28-05-2012
Powoli koñcz± siê rozgrywki ligowe. Powoli koñczymy te¿ nasz± zabawê w typowanie wyników. Patrz±c na obie klasyfikacje jeszcze wszystko mo¿e siê zdarzyæ. ¯ycz±c ostatnich udanych typowañ przypominamy, ¿e czekaj± na zwyciêzców atrakcyjne nagrody. Dodatkowo zostan± rozlosowane ciekawe gry przestrzenne dla w¶ród pozosta³ych graczy.
Delta Cup LXVII - rocznik 2003
26-05-2012
Piêkne s³oñce, nad g³owami niebo inaczej przebiega³ dzisiejszy turniej Delta Cup ni¿ te, które rozgrywamy w zimie. Walka by³a wspania³a, emocje by³y olbrzymie a u¶miechy go¶ci³y na wszystkich twarzach. Zapraszamy do zak³adki "Delta Cup" gdzie znajduj± siê wszystkie informacje dotycz±ce tej imprezy.
Kluby Warszawskie - RSWF Gwiazda
26-05-2012
Warszawa jako najwiêksze Polskie miasto ma bardzo bogat± historiê. Niegdy¶ piêkne kamienice, teatry, a nawet cyrk w sta³ym budynku. Oprócz piêknej infrastruktury, stolica by³a jednym z motorów napêdowych sportu w kraju. Artyku³y z serii Kluby warszawskie bêd± ukazywa³y tê inn±, lecz równie piêkn± oraz prê¿n± stronê naszego miasta. Spis klubów bêdzie dotyczy³ organizacji powsta³ych przed wybuchem drugiej wojny ¶wiatowej. Dzi¶ bli¿ej poznamy Robotnicze Stowarzyszenie Wychowania Fizycznego "Gwiazda".
RSWF Gwiazda powsta³a w 1923 roku jako sekcja m³odzie¿owa Zwi±zku Handlowców ¯ydowskich. Wbrew pozorom, klub wielokrotnie spiera³ siê z pozosta³ymi organizacjami "robotniczego sportu". W 1934 roku w ramach protestu nie uczestniczy³ w rozgrywkach pi³karskich, a w 1938 nie op³aca³ sk³adek w zwi±zku z czym na krótko znalaz³ siê poza strukturami ZRSS (Zwi±zek Robotniczych Stowarzyszeñ Sportowych).
Warszawska "Gwiazda" by³a najsilniejszym klubem z ogólnopolskiego zwi±zku "Gwiazdy", który zrzesza³ oko³o 100 jednostek i oko³o 4000 sportowców. W stolicy Polski mie¶ci³a siê równie¿ centrala zwi±zku przy ulicy Leszno 29.
Klub zrzesza³ oko³o 400 w 1929 i 800 w 1932, cz³onków trenuj±cych w sekcjach pi³ki no¿nej, lekkoatletyki, gimnastyki, gier sportowych, tenisa sto³owego, bokserskiej,kolarskiej, szachowej, hokejowej i narciarskiej. Przez kilka lat prowadzone by³o równie¿ kó³ko dramatyczne.
Najsilniejsz± sekcj± by³a pi³ka no¿na, której reprezentanci dwukrotnie zdobyli Mistrzostwo Warszawy i walczyli o awans do I ligi. Nie uda³± im siê jednak ta sztuka ale pomimo tego do wybuchu wojny byli jedn± z najsilniejszych dru¿yn A-klasy. Czo³owymi pi³arzami mistrzowskiej dru¿yny byli m.in. Józef Wa³ach czy Zbigniew Birencweig. Wymienieni zawodnicy byli równie¿ cz³onkami pi³karskiej robotniczej kadry Polski.
Drug± mocn± stron± RSWF Gwiazda by³ boks. Pierwsze sukcesy sekcja zaczê³a odnosiæ w latach 1933-35 kiedy dru¿yna wystêpowa³a w A-klasie. Najlepszym bokserem (przez niektórych uwa¿any za najlepszego sportowca Gwiazdy) by³ Szapsa Rotholc. Mistrz Polski w 1993 roku i kilkakrotny mistrz Warszawy, a w 1936 roku polski Olimpijczyk.
Klub posiada³ kilka siedzib, a wszystkie znajdowa³y siê w ¿ydowskich dzielnicach. Warszawska Gwiazda posiada³a tylko jedn± salê gimnastyczn± przy ulicy Leszno, gdzie organizowano mecze bokserskie. Organizacja nigdy nie dosta³a od w³adz miasta placu, na którym mog³oby powstaæ boisko, przez co swoje mecze najczê¶ciej rozgrywa³a na stadionie Skry. Historia RSWF Gwiazda zakoñczy³a siê w dniu wybuchu II wojny ¶wiatowej.
Nagradzamy maluchy !
25-05-2012
Trenowanie jest z jednej strony zabaw± z drugiej jednak pewnym obowi±zkiem. Czym m³ody cz³owiek jest m³odszy tym bardziej nale¿y go podziwiaæ za chêci i wytrwa³o¶æ. Dlatego klub nasz postanowi³ nagrodziæ najm³odszych ch³opców, którzy uczêszczaj± na zajêcia „Przedszkola Orlika” prezentami. Ch³opcy z Sytej, Ledóchowskiej i Kazimierzowskiej czyli Orlików na, których prowadzimy zajêcia otrzymali nagrody w postaci gier. ¯yczymy dobrej zabawy i dalszego zaanga¿owania w zajêcia pi³karskie.
Dyrektorskie rady - nawodnienie pi³karza
24-05-2012
Jaki¶ czas temu pisa³em o konieczno¶ci uzupe³niania p³ynów w trakcie treningu pi³karskiego. Porusza³em problematykê kiedy zaczynaæ nawadnianie organizmu i w jaki sposób je kontynuowaæ po zakoñczonych zajêciach. Na¶wietla³em kwestie odwodnienia organizmu i jego wp³ywu na nasze mo¿liwo¶ci, a tak¿e wskaza³em, ¿e podczas wysi³ku sportowego dochodzi nie tylko do ubytku wody w organizmie, ale tak¿e elektrolitów, witamin, minera³ów i wêglowodanów. Aby utrzymywaæ organizm na poziomie pozwalaj±cym na efektywny wysi³ek fizyczny w trakcie treningu czy meczu konieczne jest uzupe³nianie wskazanych ubytków. Rodzi siê zatem pytanie jakie p³yny przyjmowaæ. Coraz czê¶ciej s³yszymy, ¿e sama woda nie wystarczy i s³usznie. Udowodniono, ¿e woda szybko trafia do krwi i wy³±cza mechanizm, który powoduje, i¿ chce siê piæ, ale nastêpuje to za nim zd±¿ymy siê porz±dnie nawodniæ. Co wiêcej woda jest niekaloryczna, a zatem przy intensywnym treningu bêdzie problem z odnowieniem swojej energii. Maj±c to wszystko na uwadze zalecane jest podczas wysokiej aktywno¶ci fizycznej korzystanie z napojów izotonicznych. Popularne izotoniki maj± zbilansowany poziom elektrolitów oraz takie samo ci¶nienie osmotyczne jakie wystêpuje w p³ynach ustrojowych naszego organizmu. Daje nam to mo¿liwo¶æ do szybkiego i co wa¿ne warto¶ciowego uzupe³nienia gospodarki wodnej, jak równie¿ utrzymania jej na odpowiednim pu³apie. £atwo siê domy¶liæ, ¿e wp³ynie to pozytywnie na pracê naszych miê¶ni, utrzymanie wydolno¶ci i regeneracjê. Dobry napój izotoniczny jest w stanie uzupe³niæ zarówno niedobory mikro i makroelementów, a tak¿e stracon± wodê podczas wysi³ku. Pamiêtajmy, ¿e wraz z nim tracimy sód, potas, wapñ, magnez i jak wspominali¶my wêglowodany i witaminy. Sód umo¿liwia efektywne wch³anianie wody do wnêtrza komórek, a tak¿e pomaga w utrzymaniu temperatury cia³a na odpowiednim poziomie. Potas obok podobnych w³a¶ciwo¶ci do sodu wp³ywa tak¿e na pracê serca. Wapñ i magnez bior± udzia³ w prawid³owym funkcjonowaniu uk³adów nerwowego i miê¶niowego. Wêglowodany wyrównuj± straty powstaj±ce podczas treningu i wspomagaj± wspomniane wch³anianie wody. Brzmi to odrobinê naukowo, ale chcia³em pokazaæ jak wa¿n± rolê w prawid³owym funkcjonowaniu organizmu odgrywaj± te sk³adniki. Samo przez siê rozumiemy, ¿e sama woda w ¿aden sposób nie jest w stanie ich uzupe³niæ. Jednak pamiêtajmy, ¿e nie ka¿dy p³yn posiadaj±cy na etykietce napis napój izotoniczny takim w istocie jest. Wa¿ne jest, aby zawiera³ od 6 do 8 % wêglowodanów i wskazane przez nas elementy. Wa¿ne jest równie¿, aby napój izotoniczny nie by³ zbyt zimny bo mo¿e prowadziæ do wych³odzenia organizmu. Podczas treningu pijmy go ma³ymi ³ykami co pozwala na jego lepsze wch³anianie. Chcia³bym jeszcze podkre¶liæ, ¿e nie nale¿y równie popularnych napoi energetycznych stawiaæ na równi z izotonicznymi, poniewa¿ maj± zupe³nie inne funkcje. Napój energetyczny ma charakter hipertoniczny czyli powoduje wiêksz± utratê wody i wzmaga pragnienie. Do strawienia takiego p³ynu wykorzystywana jest woda z naszego organizmu. Dodatkowo s± to napoje gazowane, a wraz z gazem wydalana jest czê¶æ minera³ów. Zadaniem napoju energetycznego jest pobudzenie organizmu, a nie poprawienie jego mo¿liwo¶ci fizycznych. Na zakoñczenie chcê powiedzieæ, ¿e jako klub zalecamy u¿ywanie w trakcie treningów i spotkañ napoje izotoniczne jako w³a¶ciwe p³yny stosowane podczas aktywno¶ci fizycznej. Pamiêtajmy jednak, ¿e nie powinny one stanowiæ podstawowego produktu w postaci p³ynnej w naszym codziennym ¿yciu. Izotoniki maj± swoje konkretne przeznaczenie i wykorzystujmy je tylko we wskazanym celu. SG
Okiem Prezesa
23-05-2012
Nie dziwi nic, a jednak ! Kiedy nasza reprezentacja w przesz³o¶ci gra³a swoje wa¿ne spotkania w jaki¶ innych rejonach ni¿ kraina nad Wis³± zawsze z ust PZPN czy selekcjonera kadry pada³y ¿±dania. Bardzo konkretne ¿±dania. Przygotowania do takiego spotkania mia³y byæ w podobnych warunkach jak mecz czyli bardzo blisko tego miejsca. Oczywi¶cie chodzi tu o to aby zespó³ przygotowywa³ siê w podobnych parametrach klimatycznych w jakich rozegra spotkanie. Có¿ my mamy jednak w tym roku ? Nasi ch³opcy w ramach najbli¿szych Mistrzostw w naszym kraju przygotowuj± siê do nich w Austrii. Nie jest to odleg³o¶æ jaka¶ olbrzymia. Wiemy jednak wszyscy, ¿e warunki klimatyczne s± tam zgo³a odmienne. Jaki zatem jest tego sens ? Wydaje siê, ¿e tylko i wy³±cznie taki, aby p³atno¶æ posz³a tam a nie zosta³a tu. Kolejnym aspektem takiej sytuacji jest wczorajszy mecz z £otw±, który zamiast zgromadziæ ca³y stadion kibiców rozgrywany by³ przy pustych trybunach. Brak atmosfery dla zawodników, nie buduje siê tak¿e atmosfery w¶ród kibiców. Ostatni± spraw± jest przekaz, który idzie w ca³y ¦wiat – u nas jest tak ¼le, ¿e musimy trenowaæ poza krajem Kompletna paranoja ! Jako gospodarz EURO 2012 powinni¶my promowaæ nasz kraj, nasze boiska i stadiony. POKAZAÆ WSZYSTKIM, ¯E TU WARTO PRZYJE¯DZAÆ ! Mam nadziejê, ¿e Mistrzostwa zakoñcz± siê dla nas bardziej korzystnie ni¿ te ostatnie. Na ta chwilê jednak Pan trener i dzia³acze przegrywaj± ju¿ jedn± bramk± i to bramk± samobójcz±.
Macron - nowe kluby
21-05-2012
Dawno na naszych ³amach nie pisali¶my nic o jednym z naszych sponsorów technicznych. Warto jednak to przyjrzeæ siê firmie MACRON gdy¿ rozwija siê bardzo dynamicznie. Nie chodzi tu oczywi¶cie o nasz polski rynek. Macron kiedy podpisywali¶my z nimi umowê ubiera³ ju¿ kilka znanych klubów pi³karskich, ostatnie miesi±ce jednak to nowe umowy a co za tym idzie nowe kluby. Warto powiedzieæ, ¿e nasi partnerzy z W³och maj± w swoim „portfelu” równie¿ znane marki w innych dyscyplinach sportu. Wszystko to ¶wiadczy, ¿e polityka firmy jest dobra i sprzyjaj±ca rozwojowi. My ze wspó³pracy jeste¶my bardzo zadowoleni i mamy nadziejê, na jej rozwój.
Najbardziej znane kluby z najwy¿szych lig pi³karskich, które ubiera Macron:
W³ochy: SSC Napoli, SS Lazio, Bologna FC
Anglia: Aston Villa FC
Hiszpania: RCD Mallorca, Real Betis
Francja: FC Lorient
Holandia: AZ Alkmar
Portugalia: Sporting Braga
Najostrzejsza Dru¿yna Gillette
18-05-2012
Zgodnie z zapowiedzi± na naszym kanale pojawi³ siê pierwszy film promuj±cy program "Najostrzejsza Dru¿yna Gillette". Serdecznie zapraszamy na nasz kana³ na portalu YouTube (DeltaWarszawaTV) gdzie przez najbli¿sze kilka dni pojawia³y siê bêd± kolejne filmy z tej produkcji.
)
)
)
)
